吃完饭快走半个小时可以减肥吗

2025-03-23 03:19:17

推荐回答（5个）

回答1：

吃完饭快走半小时是不可以减肥的，而且一吃完饭就走路不好，可能导致胃下垂。
因为刚吃完饭，胃在蠕动，对胃的消化不好，长期下去要害胃病的。吃过饭后可以休息半个小时，然后再去散步、慢跑都是可以的。
吃过饭后的运动是不可以减肥的，只能帮助身体有效的消化食物，可以达到不增肥的目的，可以在饭后慢步，有利于身体健康。

回答2：

运动减肥需要坚持和毅力，肥胖的根本原因在于脂肪代谢力的降低，提高代谢水平和代谢能力，是健康减肥的关键所在。科学健康的减肥百度下，，，《文文甩肉大揭秘》，，，通过调节体质达到减肥的理想效果，无任何副作用以及任何不良反应;不会出现头晕，腹泻，口干，失眠等现象。

回答3：

减肥，不确定，但会胃下垂

回答4：

饭后半小时再运动吧

回答5：

减脂，饭后，站立，锻炼，养生。