用红糖水煮鲜姜治痛经？

听说用红糖水煮鲜姜治痛经，怎么吃，谢谢！！！！！！

2024-11-13 18:15:04

推荐回答（5个）

回答1：

　　首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝（依中医观点，子宫正是走肝经），温筋通络效果会更好。
　　但是红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血於的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之，假如你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。
　　其次，红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效，更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩，但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。所以说预防痛经还需要平时多注意经期的卫生，避免经期受凉，在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。
　　姜枣红糖汤
　　材料：红糖、大枣各30克，干姜10克
　　制作方法：干姜和大枣清洗干净，大枣要去核，将干姜切成片，三者一起放入煲中煎煮。
　　服用方法：服用汤水时最好也吃些大枣。
　　适应症：呕吐、寒性痛经女性。
　　如何舒缓经期疼痛
　　1、注意保温，如果是坐着或躺着，最好用热水袋晤着，但不能总晤那一个地方，适当的轻揉，如果没有热水袋，最好也要用手去轻揉小腹，如果可以最好慢慢的走动，一开始可能会很疼，慢慢走一会儿就好多了。
　　2、服用维生素类药物：B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。
　　3、保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐，不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
　　4、加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。
　　5、中药食疗缓解痛经，药物食疗的方法很多比如羊肉炖当归北芪适合气血虚弱型的人，最好有中药师指导。

回答2：

红糖生姜水冶痛经是因人而异，都知道痛经分为寒性和热性啊，寒性痛经喝红糖生姜水有缓解作用，而热性则不一定有用了。
红糖生姜有暖脾胃作用，也有活气血作用，仅适合寒性体质，热性体质吃了不一定有用的，建议晚上多敷下小腹，用芙神花经常在晚上敷小腹，连敷些时间能根冶

回答3：

将锅洗净后放火上烧热烧红（不要放油和水哦）。。切两三片的姜片贴在锅底，主要是逼姜味姜汁出来，，两面烫一下就好了，别烧焦喽。。。这时放一碗的水，让其烧开，盛碗，，再放两勺的红糖，，OK了。。。疼时趁热喝。。非常见效哦。。

嗯。。。不敢肯定。呵呵不过我自己疼时，我姐都给我烧。。一喝就觉得活过来了。。。。

而且来月经时，，最好都喝一碗红糖水。。非常好的。

回答4：

将锅洗净后放火上烧热烧红，先不要放水，切两三片的姜片贴在锅底，主要是逼姜味姜汁出来，然后倒入一碗水，让其烧开，再放两勺的红糖．等糖全部化开之后．就可以喝了，要趁热喝．

回答5：

首先喝红糖水，一定喝的不是凉的红糖水，是喝热的红糖水；热水本身它就有一些缓解疼痛这样的一个作用，而红糖呢它又是从植物里面如甘蔗或甜菜中压榨提取出来的物质，它本身又具有润心肺、和肝脾这样的作用，当然喝红糖水对于缓解痛经是有帮助的。但是剧烈的痛经，喝红糖水可能是无济于事的，对于一些继发性的剧烈痛经，应及时就医检查，查明病因，以便对症治疗。

最新问答

测八字算命说女人命里不带官是什么意思

为什么苏宁易购买家评价那边看见都是显示苏宁门店（哪个城市的门店），这些人都是自提的吗？？还是由这些

为什么弹弹堂2.3进不去

石家庄的历史是什么？

打算买7000以内的游戏本，主要是玩网络游戏《使命召唤LoL》《战地》《GAT5》科击游戏

AKB48生写求千叶鉴定团网址

您好！在吗？我今天去医院做过检查不育不孕科，结果医生说我包皮过长和患有前列腺炎，前列腺为31*41*30多

我是B2驾驶证开小货车用办从业资格证吗？

八零版50元纸币单张市场价格多少钱？

Fn键调不了亮度在开机F2中可以调亮度已装Fn键驱动