一直提倡母乳喂养宝宝，这是宝宝最好的食物，只是宝宝到一定月龄，宝妈们就会给宝宝添加辅食。母乳或奶粉的营养物质充分，可是宝宝越来越大，需要摄入一些辅食才可以满足宝宝营养需求，那么1个月宝宝奶量和辅食是怎样的？下面跟着我了解看看。
一般来说11个月大的宝宝建议每天吃2-3次辅食，给宝宝添加1次水果，还有需要给宝宝添加3-4次奶。虽然11个月大的宝宝已经添加辅食很长一段时间，可是还是要给宝宝吃奶粉的，而没有断母乳的宝宝，还应该继续母乳喂养，宝宝每天奶量应该保持在600-800毫升为宜。
11个月大的宝宝具备了一定咀嚼和吞咽能力，所以能够给宝宝吃一些小颗粒食物，或者是给宝宝做一些碎菜吃，比如西红柿、青菜、胡萝卜、豆腐、鱼、猪肉、鸡肉等都能够做给宝宝吃，宝宝辅食注意荤素搭配，只有摄入的营养均衡，才能够保证宝宝更好发育。
另外，宝宝的辅食应该一样一样的添加，而且宝宝肠道脆弱，需要给宝宝添加一些软和的辅食，比如鸡蛋羹、米糊、面条等，如果给宝宝吃一些硬食物，很容易给宝宝肠胃造成伤害。
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