性格内向怎么快速改变？

性格内向的人如何快速改变，俗话说的好，山能移性难改，性格内向的人要快速的变化是非常困森困难的，最好不要快速的变化。
凡事慢慢的来，先找到性格内此冲念向主要表现在哪些方面，比如说在别人面前不愿意说话很少发言，再就是不愿找人多的地方，还有在学习或者工作中不愿意出头。
那么在接下来就要有意培训自己。让自己在这三个方面，逐渐的在中等的水平中上等的判凳水平。不断的历练总结经验，最终能改变一下自己的性格，但是要全面改变自己的性格那是不可能的，有时候内向性格并不一定差，千万不要太张扬了，你不是外向性性格，非要张扬的是外形性格，那可能会坏事。

1 性格的转变，是可以通过外在环境，促发内在驱力，去进行调整的。
像你提出的这个问题，自己一直是内向的状态，为了迎合社会主流，可以通过行为的改变，去改善，从而学会外向的相处模式。
所以，如果你真的想要去改变，并且是迅速的改变，那就把自己投进全外向的环境中，或者你不曾接触到的环境里，使自己的这一部分能力被激发毕野察，或者是学习获得。
2 内向的性格，也有存在的优势。
它的存在，一定也在给你带来获利。比如让你可以更沉得下心去做一件事，去审视自己，等等。
3 人生每一个阶段，都是博弈下的产物。所以每一刻，都是你自己。
你的表现，你想法，都是你需求下的展现。
因而你面对冲突：内向的保持自我VS迎合环境变得外向。是有一个博弈的过程。
当你的自我需求高于外在，你就继续保持内向的状态；反之，当你的外在需求，比如获得更多人的认同，被更多喜爱，这个需求大过于对自我认可，那你势必会想要去学习如手茄何比较的外向。
4 所以，改变与否，在于你的真实需求。
需求确立，你的选择脊余，自然而然就产生。

也不必要快速改变。性格怎样，是很多年渐渐养成了。所以要想改变，也不是一朝一夕之功。循序渐进，适当调整自然一点。慢慢尘脊来。
另外。每种性格各有优点和缺点。内向性格除了缺点更要自己许多优点。你也要发现有益有利的一面，不要一味妄自菲薄。
另外，你的情况建议你，平时适当多一些户外活动，体育运动。和同学们亲友们一起打打球跑跑步旅旅游。平时多和他人交往交流交谈。包括有什么烦恼，不快，可以向大家诉说。得到指点和建议。
平时注意开阔心胸视野。不要只活在自己的小世界，小空间内。要多关心关爱帮助他人。建立和维护关系，友谊。
平时还可以适当读一些口才类励志类心理类好书。适当借鉴其中知识经验。平时还可滑世以信兄肢向长辈老师们请教。一些为人处事的方法和道理。有时间咨询一下心理医生。包括网上这样提问。应该也是有所帮助的。

1.不要紧张，内向是一种很正常的性格，并不是坏事，很多情况下都是家庭环境造成的，请不要认为内向多么不好。
2.内向有很多种表现空渗形式，比如在众人前害羞、自卑、不敢开口说话等，也有内向的人很善于与人打交道，但内心十分孤独，尤其是独处时。山亏圆
3.有许多职业很需要内向的人。内向的人在许多方面很有优势，比如注意力、定力。
4.性格与年龄有很大关系。和你年龄一样大的女生，肯定比你心理上成熟，尤其在男女交往上。
5.你最关心的，性格是可以调整的。
①首先要树立自信心，比如你很帅，或者你很有钱，或者你成绩很好，或者你老爸很有权势，总之你很有实力。如果没有这些，那么就通过努力去获得其中的一个或多个优势
②从小事做起，使自己主动起来，逐渐去除害羞、怕出错、怕丢人逗塌心理。
③现在是最好的锻炼自己各方面能力的时期，你什么都不用担心，只管去做就行了，错了可以反思、纠正。

性格内向快速改变，可以尝试去培训演讲，主持等，多和陌生人接触，如销售工作等。