梦游常常身体不受控制，梦游到底是怎么回事？

梦游梦游，自然与睡眠有关。而事实上，梦游也是一种睡眠障碍，表现为患者在睡眠过程中醒来，并四处走动，但意识并不清醒。

为了解开梦游的奥秘，科学家在不断的研究中发现：梦游往往发生在人从深度睡眠到浅度睡眠或清醒状态的过渡阶段。梦游者大多不能对外界刺激做出反应，有时梦游的人还会讲出一些完全让人摸不着头脑的话来，苏醒后也往往不记得梦游经历。

据统计，梦游在儿童中更常见，尤其是4～8岁年龄段的儿童。成年人中梦游要少见一些。

梦游发作时，梦游者大多只会在卧室内漫步，有些会在卧室内来回跑，有些甚至会离开房间探索外面的世界。

梦游者在梦游时多目光呆滞无神，对呼喊、询问等无应答或应答迟缓。如果在梦游期间没有被叫醒，结束梦游会再次入睡，苏醒后往往对梦游经历毫无记忆。

有研究发现，梦游有遗传性。如果你的父母、兄弟姐妹患有梦游病的话，你发生梦游的几率要比普通人高10倍。

除了遗传因素，梦游的发生还与睡眠有关：睡眠不足、睡眠不规律、心理压力大、经常醉酒。另外，服用某些镇静催眠药、神经松弛剂(用于精神病治疗)、神经兴奋剂或抗组胺药物(用于抗过敏)等。

此外，某些疾病也可能与梦游的发生有关，例如：心律失常、发烧、胃食管反流、哮喘发作、癫痫发作、阻塞性睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征、某些精神疾病等。这些疾病引起的梦游，控制原发病非常重要。

梦游中的人由于对外界刺激没有反应，很容易被房间内的物品绊倒、碰到桌角、或者滑到而受伤;如果在梦游中离开家门，更容易发生车祸等意外。

所以，当发现家人在梦游，你应该：慢慢的引导他往床上走，使他重新入睡;如果遇到反抗，可以跟在他后面，避免他发生危险;也可以通过发生声音把他叫醒，不要摇晃、或者拍打梦游者。

研究表明，梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。大脑的活动，包括“兴奋”和“抑制”两个过程。通常，人在睡眠时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。
治疗梦游症时，必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，改善其环境，使之注意劳逸结合和体育锻炼；同时，根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物，如安定、眠尔通、利眠宁等。据报道，患者在医生的指导下，于临睡前口服丙咪嗪，也有较好的效果。在梦游刚发作时，及时唤醒他，也是一种行之有效的措施。

潜意识大脑皮层兴奋，与无关，但必修在半睡眠状态下进行，虽说不会造成健康大问题，但有很大的安全隐患，就如已经关闭电器开关 但有些电线还是有电和漏电，而电达到一定数 ，就产生热量一样。需要去医院医治

梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。梦游在神经学上是一种睡眠障碍，患者一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。

梦游是正在睡觉就出去走 或者说话 有时候自己胡言乱语的 反正挺吓人的 我经历过了