推荐回答（3个）
如果是由肥胖引起的红血丝，瘦下来是可以消除的。
去除红血丝还有以下几种方法：
1、注意保暖
平时要注意腿部保暖，个人习惯也很重要，嗜酒，抽烟，喜食辛辣也与毛细血管扩张有关，要戒烟酒。
2、适时放松腿部
长期站立的职业关系也会导致红血丝的出现，平时要时不时敲敲腿，让腿部放松放松，不要久坐也不要久站。
3、增强皮肤锻炼
平时要多增强皮肤的锻炼，经常用冷水清洗红血丝部位，增加皮肤的耐受力，避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。
4、经常按摩腿部
经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。
扩展资料
腿部有红血丝的人应注意：
1、做好防晒措施
红血丝的皮肤要做好防晒的工作，以免紫外线对皮肤产生巨大的刺激，了解自己的肤质，选择熟悉的防晒产品，红血丝的皮肤相当敏感，换化妆品很可能会给肌肤造成不必要的负担。
2、合理补充营养
多吃含有维生素c的水果和蔬菜，如橙子、苹果，不但能够补充维生素和水分，而且有利于恢复毛细血管壁的弹性，改善红血丝的症状。而辛辣油炸食物千万不能动，这些食物具有非常大的刺激性，对皮肤损害严重。
3、护肤
要注意腿部皮肤的保洁，每天晚上睡觉的时候，可以清洗一下，这里最好用温水，不要用凉水。清洗完成之后，我们可以对腿部皮肤进行一下保养，用一些补水的护肤品，最好购买一些去除红血丝专用的护肤品，但是要保证护肤品的质量，千万不能使用低质的护肤品，以免加重红血丝的形成。
4、注意饮食
在平时吃饭的时候，尽量少吃或者不吃油腻、辛辣的食物，辛辣的食物会刺激皮肤，因而可能会加重红血丝的形成，所以平时饭菜以清淡为主就可以了。平时的时候多吃一些蔬菜，新鲜水果等，蔬菜和水果中含有水分比较多，而且含有丰富的维生素等营养成分，对去除红血丝效果是非常不错的
,红血丝的形成是面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。通常表现为发红发热，在天气变冷的情况下通常变得发紫，主要影响美观。 红血丝是易分布于两颊的毛细血管扩张。在皮肤敏感的初期脸部红、痒、肿，在皮肤外面可以清晰地看到一条条的红血丝。也就是说是毛细血管的扩张导致了红血丝，那又是什么引起了毛细血管扩张呢？根据资料显示，它和先天体质、后天生长环境、生理因素以及各种疾病等有关，所以要从多方面入手，才能彻底治疗脸部红血丝。 许多人脸部皮肤角质层比较薄，毛细血管分布较浅，所以，对外界刺激特别敏感，红血丝很容易浮出来。敏感性皮肤受气候的影响变化很大。春季风吹后的花粉尘螨、夏季紫外线照射、秋季干燥和冬季寒冷等都可能引发皮肤过敏出现红血丝，各种食物、药物、金属、化妆品等过敏原都很可能引起不同程度的红血丝，严重的还会出现皮肤瘙痒、灼伤感、猪肝红、起疹子、色素沉着等现象。 红血丝主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈，不仅影响外表的美丽，还会给心理造成阴影，给正常生活带来极大的不便，由此可知，去除红血丝不仅有必要，而且迫在眉睫。,形成的红血丝的原因有很多，根据原因可以分为原发性和继发性两种。 ★原发性者大多为先天遗传，即父母或家族中有人曾患此症; ★区域因素：如高原气候刺激，且海拔高，皮肤缺氧，导致红细胞数量的增多，引起毛细血管扩张破裂。 ★物理性因素：寒冷刺激，空气干燥，风沙气候，阳光曝晒，使毛细血管耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。 ★职业因素：如厨师。电焊工等火焰熏烤。 ★美容护理因素：如护肤品中酸的成份的破坏和激素依赖毛细血管扩张破裂，以及换肤造成皮肤免疫力脆弱，经常上美容院做吸面护理也会导致血管扩张破裂。 ★局部或全身疾病的并发症引起毛细血管扩张破裂。 ★个人习惯因素：如喜欢食辣、嗜好烟酒等与毛细血管扩张症的发病也有密切联系。 ★紫外线辐射：强烈的紫外线辐射破坏角质层，引起毛细血管扩张性能差，引起红血丝; ★做过角质层打磨、光子嫩肤等导致角质层受到损害而引起红血丝; ★使用一些含重金属的化妆品等毒素残留表皮，引起敏感反应，破坏角质层，引发红血丝; ★局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等; ★居住高寒地区或受过冻伤，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝; ★经过美容换肤，因为换肤品主要含“苯甲酸”，用“苯甲酸”反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位，使没有受到保护的真皮层暴露于外部，接受强烈紫外线的照射所致; ★敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温（冷热）等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝; ★长期风吹，损害角质层，引起红血丝。 ★冷热温差过大，造成毛细血管过分扩张; ★使用化妆品不当，角质层受损变薄; ★毛细血管因缺氧而循环不畅，血管坏死; ★遗传因素，表皮过薄; ★皮肤长期营养，过敏脱水。
皇帝内经说，心在体为脉 红血丝就属脉 血管 应该你是淤血体质 体内有寒
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