每天做减肥操还重了可能是体重波动。
这个影响不大，可能跟每次测量的状态，比如测量前是否饮食，衣服等的原因也会对测量结果有影响。
肥胖的根本原因在于脂肪代谢力的降低。因此，提高代谢水平和代谢能力，是健康减肥的关键所在。健康减肥的公式是：营养均衡 + 低热量+ 不降低人体的新陈代谢+ 一周体重下降不超过4斤。所以减肥也需要有节制，循序渐进。
那是体重波动吧 你比如你没吃饭空腹赤脚时量的，这个应该问题不大，坚持做下去总会有效果的
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