放慢镜头关键是要视频原来是高速拍摄的，现在一般的视频都是25FPS，就是一秒钟25张画面，如果放慢到8倍基本上你就看到是一顿一顿像幻灯片一样，跟高不高清没关系。你想放慢400倍还效果好就要拍到6000FPS以上，也就是一秒钟拍6000张图片，一般的摄像机只能做到30到50FPS。
你把视频放进剪辑软件，一帧一帧看就行了
