太容易因为别人的态度而影响到自己的情绪，怎么办？

不要把自己看得太重要，也不要把别人看得太重要。
别人的太多未必是针对你，可能他对每个人都这个样子，不要以为你自己是谁，你在别人的生命当中我也不知道。
每个人都是独立的个体，别人对你的评价，并不会影响到你人生的发展，没必要把这个作为评判自己的标准。
我以前就很在乎别人的看法，每天都过得很累，总觉得自己生活在别人的评价里。自从去年身体不好之后，我思想彻底转变了，只要自己能过得开心，其余的管他呢。

还是要过好自己的生活，不要太在意别人。
以前我就是容易受别人态度影响，因为我太过敏感，又有点讨好型人格。
后来开始花时间在自己身上，人家说什么也不会在意，不会改变自己了，因为我就是我，人家说的话并没那么重要和有意义，所以就别因为别人的过错让自己难过。

容易受到外界影响，说明自制力差，很容易受别人情绪影响，最好还是多接触好的事物，比较好，不接近消极的人，避免让自己情绪，多读书，多看报的，让自己内心强大起来不受外界干扰。

啊啊啊我就是这样的人啊，这样就会太过在意别人的想法，让自己很不快乐啊。我的方法就是努力克制自己，不要太过在意别人的态度，做好自己才最开心，让自己难受是世界上最不划算的一件事！

那就学着控制自己的情绪，不要被情绪控制。再就是把自己放在中心，要有主心骨，不要过多地在意别的人感受，要以自己的感受为中心，不去迎合别人也不和别人作对，要做个有个性有自己性格的人。