南瓜炒年糕
原料:年糕200克,南瓜200克,大葱段30克,青椒片适量,姜、盐、味精、胡椒粉、香油、色拉油各适量。
做法:南瓜切片,入沸水煮至八成熟,捞出控干;年糕切片;青椒片焯水。锅放油烧热,炒香姜,倒入南瓜、年糕一起炒至九成熟,加入大葱段、青椒片,加盐、味精、胡椒粉调味炒匀,淋香油即成。
爆炒南瓜条
原料:嫩南瓜1个,色拉油、盐、味精、葱丝各少许。
做法:南瓜去皮、籽洗净,切成小条,用盐腌片刻。油锅烧热,下南瓜条煸炒,加盐、味精速炒至断生,装盘时撒上葱丝即可。
豆豉南瓜
原料:南瓜半个(约250克),盐2克,豆豉10克,蒜末、酱油、白糖、色拉油各少许。
做法:南瓜去皮,切成方块,入油锅略炒,再加盐、清水烧至熟软。油锅烧热,下豆豉、蒜末、酱油、白糖炒成酱,浇在南瓜上即可。
巧炒南瓜丝
原料:南瓜400克,豆豉40克,姜、葱段、盐、味精、香菜、水淀粉、香油、色拉油各适量。
做法:南瓜切丝,入沸水煮至七成熟,捞出控水;香菜去叶取茎待用。锅放油烧热,放姜、豆豉炒香,倒入南瓜丝、葱段,加盐、味精调味,下香菜茎,用水淀粉勾芡,炒匀后放香油即成。
美食制作教程
南瓜饼,南瓜不单单可以做清淡的菜,也可以做成小吃的,今天就吃南瓜饼
南瓜可以这样吃!两道菜:南瓜奶油浓汤&蛋焗南瓜
1.南瓜炖土豆
2.咸蛋黄炒南瓜
3.炸南瓜条
4.香甜蒸南瓜
5.南瓜炖牛肉
6.油焖南瓜
7.排骨南瓜汤
8.番茄南瓜汤