头上有几小处地方没有头发怎么办

生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩头发从发根脱落，从而脱发。
一些掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

精神因素是造成“斑秃”现象的主要因素。一般是由于学习工作压力大思虑过多精神紧张等别的什么原因导致的一种暂时性的局部脱发现象。一般无需进行处理，过一段时间就会自愈了。不过如果不能解除精神紧张因素的话，在这里长出头发，也可能又会在别的地方出现脱落了。所以，还是要注意使精神状态放松一些。这和饮食及辐射的关系不大，因为营养性或辐射性脱发一般都不会是局部的脱发。 用外涂生姜的办法也许并没有多大的意义。因为头发是一种不断生长发育的人体组织，脱落而复生，,不抹什么也能长出头发来，也未必就会慢一些。抹了生姜，头发长出来了，就误认为是生姜的作用了。 由此分析，“治疗”斑秃应当从安神宁志入手，一般用茯苓 酸枣仁 远志等中药调理精神状态。当然，如果能够自己调整好休息和放松精神，或用其他的方法缓解压力，那就没有必要去吃药了。

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