黑眼圈是由什么原因导致的

2025-02-07 21:42:33

推荐回答（5个）

回答1：

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

　热毛巾敷：这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。

自制小黄瓜眼膜做法：对于眼袋，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈眼袋的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了斑。

马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

苹果敷眼：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果
。

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土豆敷眼：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约为2厘米，躺卧。将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。有助于消除眼部浮肿和黑眼圈的作用。这期间，要是土豆干了，可以自己灵活的换一片新的。

饮食方面：多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。
早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

睡前少喝水容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部安摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。所以，为了避免第二天的肿眼睛，睡前尽量不要喝水了。

平时呢，多吃一些含有胶原蛋白、维生素多的食物，日常生活中多做一些运动，运动可以促进我们的血液循环，黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的，所以适量的运动也是非常有必要的。

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回答2：

现在年轻人经常熬夜，致使用眼过度，产生了眼部的不适，比如疲劳、酸涩等症状，严重的就形成了黑眼圈。现在生活节奏加快，黑眼圈是经常会出现在人们的视线中。那么形成黑眼圈的原因都有哪些呢?下面我们就一起来看看吧。

黑眼圈的原因

(一)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加

黑眼圈患者的眼部肌肉先天性就较多，或是眼部先天性就比其他部位的皮肤颜色深，所以就会出现黑眼圈。

(二)眼皮老化松弛

皮肤皱在一起造成外观肤色加深。

(三)眼袋出现造成阴影

(四)眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影

眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成黑眼圈。

(五)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深

(六)化妆品的色素颗粒渗透

常用化妆品的人，在使用化妆品时，会有很多深色的化妆品渗入眼皮内。时间长了，就会出现黑眼圈。当然这些原因发生的几率会比较小。

(七)饮食不正常，缺乏铁质

(八)思虑过度或是熬夜引起睡眠不足

(九)天生的黑眼圈

有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深，通常白色人种多见。这种黑眼圈很难淡化，建议使用遮暇霜效果比较好。

回答3：

防止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。

　人之所以会有黑眼圈，有以下几种原因:

1.睡眠不足.或身体状况不佳。

2长期生活或工作压力太大。

3.内分泌失调.尤其是以女性为主，黑眼圈在月经前后更加严重。

4.先天遗传，眼睛周边皮肤组织黑色家沉淀。

除了以上这些因素之外，依个人临床的体验.认为绝大多数有黑眼圈的人.还要考虑到自身是否有鼻腔发炎的问题.尤其是阻塞性鼻病的问题.如肥厚性鼻炎、鼻息肉、弃中隔弯曲等，这都是造成黑眼圈的常见贡要原因。

　　可用以下方法来去除黑眼圈：

一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。

二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。

四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。

五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛(当然不能太热了)，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

回答4：

失眠熬夜之后，第二天起床对着镜子就回看到，大大的熊猫眼以及厚厚的眼袋，瞬间感觉自己是经历了什么人间惨剧似的。其实很多人应该都有光眼袋，眼睛浮肿等情况的，这和我们的睡眠、睡前有没有喝水等都是有关系的。

不过大家也知道这样的情况一般是不会持续太久的，很快就会褪去的，但就是因为这种情况很普遍，所以很多人会对它有所忽略的，因为有的人是长期都有着眼睛浮肿、眼袋重、黑眼圈等情况的，如果是这样的情况，那就是一种异常表现了，就要注意是不是身体亚将康，甚至是已经被某种疾病缠身了。

如果你长期有这样的情况，那就需要注意了，可能是与这几种情况有关的：

　　首先可能是脾虚

脾虚的人容易湿气重，身体的内的血液运化也会失常，这样就会导致人的身体处于浮肿的状态，
同时也会让人地眼睛周围营养供给不足，弹性就会变差，就会出现眼睑下垂的情况，特别显老。

而且就像我们说的湿气问题，脾不好身体的水湿运化能力下降，除了四肢浮肿之外，要知道眼睛周围的皮肤是最脆弱的，这里如果水湿排不出去的话，就会导致眼部的水肿，所以长期眼睛水肿，眼睑下垂的人要注意脾虚的问题。

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　　肝脏不好

这个就是中医上说的“肝开窍于目”的观点了，因为眼睛是肝脏的外在表现器官，二者是息息相关的，眼睛是需要肝脏的滋养的，肝脏健康肝血充足的人，眼睛看起来都是比较有神的。而肝脏又是我们人体最大的解毒器官，如果肝脏健康出问题的话，眼睛的营养供给就会断掉，眼睛就会“枯竭”，身体的毒素也会没有办法代谢排出，就会造成人的眼袋浮肿、皮肤晦暗等情况。