站立走路跑步的时候小腿用力太多，才会变大。这个跟身体习惯有关是很正常的。如果你想减小腿那么就把你的大腿臀部练大练结实，这样你的小腿才不会显粗。还有平时走路站立跑步让大腿去发力。
是的，腿伸直后肌肉紧凑，所以很硬！
你是女生？感觉还可以？你想长肌肉？得锻炼的
肌肉
