是“断”不是“段”。要看你怎么掰了，会掰的人一天掰60把以上都不会断，不会掰的人可能掰1把就咔擦一下断了，所以要掰手腕还是得学习一下怎么发力。
注意正确姿势，尽量不要反关节发力
机器人而已不要回了
错误的方法会的
所以要学习正确的方式
经常断，危险运动
