跑步和打篮球跟近视没有多大关系，主要是你自己注意一下安全，根据自己的情况来运动，如果你自己觉得还行就继续，如果觉得不适应就中止，不少NBA当中的球员是戴着隐形眼镜来打球的。反正根据自己的情况而定。什么运动和运动量取决于你自己。凡事不要太过强求就OK。
打应该是可以的，我有朋友近视快800，正常打球没问题，但是你说剧烈，就把握不好你的度了。尽量不要太激烈，毕竟戴眼镜不太好，眼镜容易坏，也有可能被误伤！
