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伊利优酸乳对人有啥好处

2025-02-14 02:20:47

推荐回答（5个）

回答1：

没有好处。

原因：优酸乳其实也是一种含乳饮料。长时间喝自然是对身体无益的。长期饮用碳酸性饮料会引发龋齿，其中的高热量、高糖分还会引起儿童肥胖、非特异性腹泻、儿童多动症等。

碳酸饮料除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。一般的有：可乐、雪碧、汽水。过量饮用对身体有害。

扩展资料：

碳酸饮料的危害：

1、影响骨质：康专家提醒，过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。

2、儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。在这个时期，孩子们活动量大。如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡，再加上喝过多的碳酸饮料，则要引起足够的重视。因为它不仅对骨峰量可能产生负面影响，还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。

参考资料来源：百度百科-碳酸饮料

回答2：

没有好处，优酸乳其实也是一种含乳饮料。长时间喝自然是对身体无益的。

饮料中含有糖和蛋白质，饮用后易使人产生饱胀感。长期用饮料代替饮用水，不但起不到给身体补水的作用，还会降低食欲、影响消化和吸收。同时一些饮料里面含有大量的香精、色素、咖啡因和较多的电解质，喝下后会长时间滞留，对胃部产生不良刺激。

对儿童来说，长期饮用碳酸性饮料会引发龋齿，其中的高热量、高糖分还会引起儿童肥胖、非特异性腹泻、儿童多动症等。

扩展资料：

碳酸饮料机有五种口味其中包括可乐，七喜，美年达，葡萄，青苹果，橙子可乐现调机全不锈钢制作经久耐用，采用国外的先进技术引领可乐机器的优势潮流，同时碳酸饮料机还配有碳酸饮料的糖浆，气泵，气表，滤水器，二氧化碳气瓶，碳酸饮料机的底座等。随着经济的飞速发展，生活节奏的加快，人们品味的多样化，好喝的可乐越来越受到顾客的青昧，碳酸饮料市场行情越来越好了。

参考资料来源：人民网-饮料市场竞争进入战国时代碳酸饮料不再一支独大

回答3：

优酸乳其实也是一种含乳饮料。长时间喝自然是对身体无益的。

对儿童来说，长期饮用碳酸性饮料会引发龋齿，其中的高热量、高糖分还会引起儿童肥胖、非特异性腹泻、儿童多动症等。

扩展资料：

饮料的种类：

1、碳酸类饮料；

是将二氧化碳气体和各种不同的香料、水分、糖浆、色素等混合在一起而形成的气泡式饮料。像可乐、汽水等。主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因。

2、果蔬汁饮料；

各种果汁、鲜榨汁、蔬菜汁、果蔬混合汁等。

3、功能饮料；

含各种营养要素的饮品，满足人体特殊需求。

4、茶类饮料；

各种绿茶、红茶、花茶、乌龙茶、麦茶、凉茶以及冰茶等饮品。有些含有柠檬成分。

5、乳饮料；

牛奶、酸奶、奶茶等以鲜乳或乳制品为原料的饮品。

6、咖啡饮料；

含有咖啡成分的饮品。

参考资料来源：人民网—您都喝过哪些饮料

回答4：

优酸乳只是饮料是配置出来的奶味饮料，没有什么好处，建议喝纯酸奶。
1.酸牛奶（俗称酸奶）是以牛乳或复原乳为主要原料，添加或不添加辅料，经巴氏杀菌后，接入乳酸菌菌种，保温发酵制成的产品。它不仅具有奶的营养价值，其中的特殊微生物还会抑制人体肠道中的腐败菌，促进营养物质的消化吸收。
在选购酸奶时，要仔细看产品包装上的标签标识，特别是要看配料表和产品成分表，以便于区分产品是纯酸牛奶、还是调味酸牛奶，或是果料酸牛奶，再根据产品成分表中脂肪含量的多少，选择自己需要的产品。

酸奶应具有纯乳酸发酵剂制成的酸牛奶特有的气味，无酒精发酵味、霉味和其他外来的不良气味；由于酸牛奶产品保质期较短，一般为一周，且需在2—6℃下保藏，因此选购酸牛奶时应少量多次。

在选购酸奶时，消费者应认真区分酸奶和酸牛奶饮料，酸牛奶饮料的蛋白质、脂肪的含量较低，一般都在1.5%以下，所以选购时要看清产品标签上标注的是酸奶还是酸牛奶饮料。

2.优酸乳,是在酸奶的基础上添加了其他成分：健康因子——维生素 A 和 D ，提高免疫力，帮助更好的吸收钙质；铁和锌促使营养均衡吸收，有助健康成长；还有牛磺酸，促进营养物质的吸收，聪明灵活眼又亮。但蛋白质含量,明显低于酸牛奶.价格也低.营养价值不高.不要贪图价格便宜.

回答5：

优酸乳对身体的好处有：

帮助身体对食物的消化，防止脂肪的堆积。
常喝能够为身体提供蛋白质和能量。
能够缓减人的身体乏力，劳累过度。

优酸乳对身体的坏处有：

优酸乳含防腐剂常喝对身体不好。
优酸乳属于饮料，常喝不利于身体健康。

可以喝纯牛奶和酸奶，纯牛奶和酸奶对身体的营养价值是特别高的。

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