跆拳道考级考韩语么? 考什么?

同上
2025-01-19 12:51:15
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回答1:

中国跆拳道协会统一考试标准内容(实行) 白带(十级 初学者) 学员学满5个课程后,自动转为白带 白带间黄条(九级) 1、基本礼仪:如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等 2、基本动作:基本拳法、腿法、体能测试 3、跆拳道基本国际用语 4、太极一章 黄带(八级) 一、礼仪 二、基本功:马步冲拳 三、腿法:a、上踢(配合发声) b、前踢(配合发声) c、左右前踢组合(配合发声)(抽查) 四、体能:a、俯卧撑(男10、女6、儿童4) b、仰卧起坐(男15、女8、儿童6) c、双腿踢膝(左右各10次) 五、太极二章 黄绿带(七级) 1、柔韧:横、左右竖叉(抽查) 2、腿法:a、横踢(配合发声) b、下劈(配合发声) c、横踢+高位横踢(左右各2次、配合发声) 3、体能:a、俯卧撑(男15、女10、儿童8) b、两头起(男15、女10、儿童8) c、背肌 (男20、女10、儿童8) d、每腿两次左右提膝(各10次) 4、太极三章、抽查一或二章 绿带(六级) 1、柔韧:横、左右竖叉(抽查) 2、基本功:行进间三七步单手刀外格挡 3、腿法:a、侧踢(配合发声) b、前腿下劈(配合发声) c、前腿横踢(配合发声) 4、体能:a、拳卧撑(男10、女5、儿童3) b、两头起(男20、女12、儿童3) c、立卧撑跳(男15、女10、儿童6) 5、太极四章 绿蓝带(五级) 1、柔韧:横、左右竖叉 2、基本功:行进间三七步双手中位格挡(左右各2次) 3、腿法:a、钩踢(配合发声) b、双飞(配合发声) c、横踢+双飞(配合发声) 4、体能:a、抱膝跳(男15、女10、儿童8) b、拳卧撑(男15、女6、儿童4) c、快速转身左右横踢脚靶(左右各4次、配合发声) 5品式:太极五章必考,太极一至四章中抽考一章 蓝带(四级) 1、柔韧:横、左右竖叉 2、腿法:a、后踢(配合发声) b、横踢+后踢(配合发声) c、原地腾空后踢(配合发声) 3、体能:a、拳卧撑夹臂(男15、女8、儿童6) b、单腿快速横踢脚靶(男20、女15、儿童10) 4、品式:太极六章必考,太极一至五章中抽考一章 蓝红带(三级) 第六条 柔韧:横、左右竖叉 第七条 拳法:直拳击靶 第八条 腿法:a、360度横踢(配合发声) b、横踢+360对横踢(配合发声) c、三飞(配合发声) 第九条 体能:a、立卧跳转体360度(男10、女8、儿童4) b、双腿腾空左右分腿拍脚(男10、女8、儿童6) 第十条 品式:太极七章必考,太极一章至六章中抽考一章 红带(二级) 第七条 柔韧:横,左右竖叉 第八条 腿法:a、后旋踢(配合发声) b、任意组合腿法(男3种、女3种、儿童2种) c、360度横踢+后旋踢(配合发声)(抽查) d、横踢+后旋踢(配合发声)(抽查) 第九条 体能:a、俯卧撑击拳(男8、女5、儿童3) b、双腿腾空向前双拍脚+分腿拍脚(男5组、女4组、儿童3组) c、指卧撑(男8、女5、儿童2次) 第十条 实战:2分钟一回合 第十一条 理论:裁判规则、技术理论口试。(抽查) 第十二条 品式:太极八章必考,太极一至六章中抽考一章 红黑带(一级) 1、踢法:a、横踢+360度横踢+后旋踢 b、横踢+双飞+后踢 c、腾空后旋 2、击破:a、腾空二段前踢(男3块、女2块、儿童1块)(1cm厚度跆拳道木板) b、360度横踢(男3块、女2块、儿童1块)(1cm厚度跆拳道木板)(抽查) 3、实战:3分钟一回合 4、理论:裁判规则、技术理论笔试(抽查) 5、品式:太极一至八章中抽考两章 注:本考试内容为晋级最低标准要求。

回答2:

貌似不考,前几级只是考一下基本动作,再另行表演一下,只要动作正规,流畅基本就ok了,后面几段应该是实战吧,没有考过,感觉白带能把黑带潦倒非常爽,所以一直是白带~