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每天早上起的过早是不是会衰老过快？我打算调整一下生物钟，决定每天晚上10点半睡觉，早上5点半起床，
每天早上起的过早是不是会衰老过快？我打算调整一下生物钟，决定每天晚上10点半睡觉，早上5点半起床，
2025-01-03 07:07:51
推荐回答（2个）
回答1：
不会啊。。。加上锻炼反而还会对身体好
回答2：
每天7到8个小时差不多了
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