自我评价低怎么办？

2025-02-26 21:10:55

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回答1：

我是一个自我评价很低的人。用一个姊妹的话说，我是一个自卑的人。但是这种自卑不是说我在人面前唯唯诺诺、卑躬屈膝。不是的，在这一方面，也就是在“外面”，我甚至是一个清高、高傲的人。其实，这也很好理解，心里自卑，在外面就表现出自傲。前不久我买了阿德勒的两本书：《超越自卑》和《理解人性》。我对教育在线论坛共读的书（《儿童的人格教育》）也瞒感兴趣的。
我是怎么做事的呢？我极力想做好某一件事，遇到困难后，我就凭借自己的力量（这个时候，我往往没有团队意识），就是单打独斗来面对困难。可是，随着时间的推移，困难不仅没有解决，反而在这个过程中，我发觉自己有很多问题，比如没有毅力、不够专注等等。事情又得在一定的时间内完成，越到截止时间，我就越加焦虑。于是，我就开始做很坏的打算，被公司辞退，或者自己辞职，甚至是彻底地否定自己，以致有自杀的念头。
其实，这是很功利的。但现实就是这样。社会，社会在这里，可以是所在的公司，所在的家庭。社会是通过你这个做的事情来评价你，给你回报的。你对社会没有做出贡献，你对社会没有价值，那么，潜在地，你就没有回报。
没有谁会白白爱你，哪怕你没有做好事情，甚至是哪怕你做了不好的事情。社会对人的“爱”，是要有条件的。本来，父母对孩子的爱应该说，要无条件。可是，实现不是这样的。至少我没有经历父母对我无条件的爱。他们要我成绩好，要我工作好，要我与人相处得好，要我有出息，要我有面子，于是他们才爱我。我不知道他们是否真是这样，但我所感受到的，就是这样。
总之，我要做得好（这个“好”，不同的人会有不同的定义），才能得到“爱”。其实，这已经不是爱了。在公司里也是这样。我非得做得好，对公司有价值，公司才会对我好，才会留我。不然，我就得卷铺盖走人。这是非常现实的。
从一出生，我就生活在这种功利性的环境下。父母爱我，是因为我成就好，会读书。同学爱我，是因为我对他们好。公司对我好，是因为我对公司有所贡献。……可是，我并不总是好的，我知道自己有很多事情都做不好。为了做好，我就需要付出很大的努力，可还是做不好。如是如是呢，我就会很悲观，很绝望，因为我不可能做到任何人都满意。那我就想，我不如归隐山林，甚至是死了算了。
可是，感谢神！神就白白地爱我。祂无条件地接纳我。“惟有基督在我们还作罪人的时候为我们死，神的爱就在此向我们显明了。”（罗5:8）这就是神的爱了。我纵然做得不好，神依然爱我，以致于道成肉身，为我受苦受死，且死在十字架上，为要拯救我。我并不需要做什么，我就可以得到这爱。所以，这样的爱是恩典。这样，我才会有感恩。然而，世人是没有这样的爱的，包括父母。所以，你就我怎么感恩呢？
神又把我放在基督里（至于神是怎么把我们放在基督里，我不得而知。也不必知道。只要知道我是在基督里就可以了。），基督在神看来是义的，那么神看我也是义的。如果神看我是义的，那我还有什么不满足的呢？我是要讨神的喜欢呢，还是要讨人的喜欢？我是要讨神的喜欢。圣经上说，义人是因信得生。我只要信就可以了，而且这个信，不是我能够信，而是圣灵内住在我里面，叫我信。
很多事情我做不到，但基督做到了，为此，我就是做到了。基督是义的，我也是义的。这是很费思量的事情。一方面，我是罪人；另一方面，我又是义人。我祈祷，圣灵不断更新我，不断地改变我旧有的世界观，就是想用行为来称义，用行为来换取回报，这样一种世界观。却要树立“因信称义”的世界观。

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