我奶奶今天67岁驼背的厉害

人体缺血和气血水平低的表现；

告诉你奶奶几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有甜蜜素的，导致白血病；
6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”;
详细情况可以看看我的空间。
这是你奶奶的防病治病、固本培元要方。花钱少，见效快；

你好
根据你的叙述，你奶奶是脊柱问题。可能颈椎也不好，有骨质增生。建议到医院 拍片检查。
最好整个脊椎 都检查一下。病情就可以 清楚了。
治疗可以选择中药，疗效比较好。

这年龄的人缺钙是普遍现象，建议以食补为主：常吃豆类，如黑豆、红豆、扁豆、黄豆、小米、虾皮、海带、苦瓜、红枣、核桃、羊肉汤，如果调理得当，你奶奶会腰板坚挺，返老还童

理疗是最好的方式，如果你真的有孝心，就给你奶奶请个好的理疗师

这可能是骨头还有问题