我太自卑了怎么办?

2024-11-09 09:42:54
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回答1:

改造命运首先学会认命,
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一、人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
二、与其说是别人让你痛苦,不如说是自己的修养不够。
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有2个人,同时被判10年徒刑。
一个不认命。老是越狱,结果被加刑15年。
另外一个认命,努力改造。争取表现。结果提前5年释放。
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朱元璋有一次到国子监,有个厨师送上茶来,他喝了很满意,便下诏赏赐厨师冠带,给了个官做做。国子监有个老生员,听说这件事很有感触,夜里独自吟诗道:“十载寒窗下,何如一盏茶!”意思是:我十年苦读,还不如献一杯茶顶事。可巧朱元璋便衣私访来到国子监,听了老生员的吟诗,便应声对曰:“他才不如你,你命不如他!”你看!连皇帝老儿也承认人的命运不是依着个人的才能和志向为转移的。

开国皇帝。胸才大略。你觉得他的脑子比你如何?他的意志,斗志,智慧比你如何?

他都要认命。
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人要求真.不要求假.真的才有价值.假的没价值.
人生的价值在于真.在于平平淡淡才是真,而不在于假.
轰轰烈烈是假.虚幻的.虚荣的.没价值的.
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进化了的猴子就叫人。进化了的猴群叫国家.
人类。寿命不过百年。
不吃喝。饿死。渴死。
不大小便。憋死。
繁衍后代。最原始的性交手段。
靠集体智慧,集体力量。跟蚂蚁差不多。
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自以为是的一群动物而已了。
没有人能侮辱到你。除了你自己。
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人类和其他野兽一样。靠上天恩赐阳光、河流。草原。植物、动物在活着.
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羊努力啃草。我努力吃饭。就是对地球的回报
回报宇宙的最好方式。就是好好活着。没地球我看人类吃什么。
什么靠人类自己努力。才有今天。没地球你试试看。
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人活着。就是在等死。
等死路上太无聊
有人就跑去做总统。
有人跑去修汽车。
有人跑去掏大粪。
大家都很无聊啊。
所以啊。别把什么事业。爱情。婚姻。看太重。
人生就是那么回事情。别给自己加些精神负担
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上天赐予人的财富,人人都是平等的。2万多天生命。
皇帝。很忙很累。斤斤计较。200天快乐
乞丐。快乐逍遥。宽宏大量。2万多天的快乐。
人一辈子就2万多天。
谁拥有真正的财富?谁活的值?
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你把生活看成电影了。
受欢迎。就是生活的主角。活着就有意义。
不受欢迎。就是配角。活着就没意义。
这是电影。不是真实的生活。
别人说你好。你就觉得自己好。说你坏。你就觉得自己坏。
难道别人是导演?难道你是演员?生活不是电影。
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不是社会能不包容我们,
是我们不包容社会,
不包容自己的在社会中的位置.
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1、每个人都是独特的。有属于自己的精彩。但是。大部分人根本不懂。他们想活的象别人。成了别人的精彩的奴才。按照别人的生活。制定一套精彩标准。然后去追求。

2、也许把你的一生拍成电影。会感动无数人。但是。你却认为自己活的不精彩。真是够愚蠢的
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1、皇帝也好。当乞丐,都是你的身份。而不是你自己.
2、大部分人。把身份看成了自己。
3、其实。受欢迎的。是你的身份。不是你自己。
4、把自己搞丢了。硬说。我是狗主人。我是人类之王。我不是我。我是我的身份。
5、优秀。普通。都是对比出来的。都是社会定义。其实。人都一样的
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他开他的宝马。你走的你的路。
所有的人都看不起你。又能怎么样??
大不了他得意一下
他们还不是回家吃他们饭。
你还不是回家吃你的饭。
然后无聊了。
没事情跑出来,和人比着玩。又出来攀比一下。
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就跟幼儿园孩子一样。我玩具比你多。
好好好。你玩具比我多。你女人比我漂亮。
你房子比我大。身材比我好。本事比我大。车子比我好。什么都比我优秀。
乖孩子。你真厉害。叔叔走了。你好好玩。
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说穿了。这个社会。就是个放大了的幼儿园。
一群孩子在胡闹。简直就是无聊。
被人欺负下没什么了不起。
类似童年孩子之间的胡闹
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被个孩子王欺负了。他们不过是些。孩子王。
你是康夫。机器猫。
他们是大雄。小强。
成年了。继续闹。折腾。
不过是放大版本的街童。时间。地点。身体不同了。
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不懂生活。不懂人生。就叫高分低能。
无非是群能干的孩子在积累物质财富。
比来比去。无非是自欺欺人
有钱的。物质胜利法。
没钱的。精神胜利法。
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你在玩游戏。不是游戏在玩你
太严肃了。
就变成了游戏玩你。而不是你玩游戏。

活那么严肃搞什么?
认真你就输了
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你是为了当优秀的人,而活着吗?
优秀能让你幸福吗?
什么是优秀呢?
优秀就是做人的价值吗?
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什么是价值??
价值是人想出来的概念。
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非洲草原上那些狮子老虎。牛群。他们活着。
它们没人类优秀。
所以。它们的存在,就没价值了吗?是这样吗??
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蜡像馆里。蜡像。一身的珠宝。名牌衣服。手表。大身份大人物。
哎呀妈呀。这可真神了。我都想做蜡像了。
我们一般管这种人叫神经病
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金钱奴才。道德奴才。身份奴才。这不叫人了。叫行尸走肉
活着跟死了没什么区别。跟没活过一样。
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确实够优秀了。
不过呢
我看他们。活的还不如个野生动物。
最没价值的就是这些所谓的优秀的成功人士。
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人是为了快乐而活着。不是为了有价值而活着。
什么价值?幸福的价值?
什么是幸福?幸福就是快乐。快乐就是想的开。
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人活着的价值。不在优秀。而在自由
你说你活一辈子。图个什么?还不就是图个幸福吗?
幸福就是想的开。自由就是幸福。
自由就是你想做狗就去做狗.想做人做人
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生命本身就是无价的。
人生价值于生俱来。不必外求。
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难道你比其他人笨吗??
因为你有智慧。所以你能读懂书。书不过是个媒介。
智慧在你心里。否则你也就读不懂书了。
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大脑神经元的活动,就是精神吗??
精神不能凭空创造出物质吗?
那人类社会的物质财富是怎么来的?
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勇敢和坚强不是装酷。而是跪下哭了再站起来。
因为你渴望是个优秀的人。把自己压跨了。
不原谅自己是个普通人。渺小的人。不优秀的人。
你不原谅自己是个道德并不高尚的人。
你在强迫自己做好人。老实人。
你在强迫自己虚伪
你在虐待自己。所以你痛苦。
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人类是卑微的。人生也是卑微的。人是无知的。人类是愚蠢的。
人生本来就没有意义。社会也没有意义。
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所谓的积极人生态度。
无非是树立一套荣辱观。
合格的社会机器的螺丝钉。社会价值。
装腔作势。摆谱。摆架子。寻章摘句。套词套句。说的冠冕堂皇。正义凛然。
这叫装酷。叫虚伪。
一整套做人标准。成了你心里的包袱。
最后。人民就拼命努力工作了。
彻底否定人的自然价值。
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军队里。全是军装。
公司里。全是西服。
什么是自由?自由就是你不必做人。
什么是人生?人生就是短短几十年。
为了当个成功人士。和军队里的士兵没什么区别。
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被人欺负可耻。
自欺欺人更可耻。
不被人欺负才光荣。
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所以你受不了侮辱.
被人侮辱了。就扣1分。
被人欺负了。又扣一分。
扣到最后。你觉得自己被剥削了做人的价值。
无非是一套荣辱观 .这些不过是抽象的概念。这些都不重要
人生最重要的。是快乐。
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如果硬要说自欺欺人。
休克。昏迷。都是自欺系统。天性里就有。没人不自欺的。
鲁迅。不过是左派文人。
过分强调人的社会价值。忘记了人的自然价值。
社会人。自然人。
不要用这些荣辱观给自己打分。
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你想要奇迹。上天给了你生命。
生命本身就是奇迹。其他星球。可没生命。
为什么地球充满生机?
你要吃草。大地长出草。
你要喝水。河里有水。
你要吃肉。有动物。
你要吃水果。树上接果。
你要快乐。草里长出花。
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上天如此慷慨。
表面上是靠人类自己。其实是靠地球养着。
狮子。狼。大象。斑马,都在嘲笑你。鄙视你。说你是猪,没本事,愚蠢。笨蛋。
猪穿过他们。找着自己的草地。水池。
终于有一天。猪找到了自己的幸福。
世界那么大。即使是猪。也能找到自己的幸福。----------------------------------------
为什么痛苦?因为觉得自己不幸福.
为什么会觉得自己不幸福?
因为妄念多.
为什么妄念多?因为迷失自我。失去真我。
为什么会迷失自我?因为面具太多?
去掉面具。就能去掉妄念。就能找回真我。
就不痛苦。不烦乱。
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幸福感很强的人。把人生看的很淡。无论遇到什么事情。都坦然。
他可以做到。荣辱不惊。处变不乱。无论什么环境,什么遭遇。都能适应。淡然处之。适者生存。
心不乱不慌。沉着冷静。按部就班。思路清晰。那他无论做什么事情。都能做的很好。
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一花一世界。一叶一如来?
牛顿在树下。被苹果砸到。就是顿悟。
一果一世界。宇宙世界。内在规律。万有引力
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钱=物质=团结起来劳动的成果。
一群为了互相利用团结在一起的人。我看是没什么前途的。
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孙悟空。如果没有一身本事。还敢取经?
孙悟空。如果没有唐僧作为精神支柱。早就放弃了。
孙悟空。一身本事。起过很多次放弃的念头。
唐僧起过一次放弃取经的念头吗?
即使徒弟都离开了。孤身一人。也决不放弃。
死亡。虐待。侮辱。富贵。女色。
都不能动摇唐僧的决心。勇气。
谁勇敢?谁坚强? 谁是英雄?
威武不能屈。富贵不能淫。贫贱不能移
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有一个心理学家,在教室里贴了一块大白纸,
白纸上有个小黑点,
除了那个小黑点,整张纸都是白的,
然后他问学生:你们看到什么?
所有学生都说他们看到一个小黑点,
没人说他们看到一张大白纸,
每一个人都只看到那个小黑点。
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人无完人。金无足赤
瑕不掩玉。
人非圣贤,焉能无过
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城市只是在一片野地里弄出的庞大的钢筋水泥丛,相对于广袤的乡村它实际上很虚弱时,我差点笑了:那不过是人类对地球的鼓捣,但人们却都习惯了装模作样。换言之,人类对地球的鼓捣就像一个小孩玩积木游戏---真的只是游戏而已,高低贵贱的游戏规则并不是自然的,而是社会制定的。
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一大群猴子。在地球上修了个大猴子窝。
一大群蚂蚁。在地球上修了个大蚂蚁窝。
渺小的人类。自以为是。
没有谁是了不起的。也没有谁是可怜虫
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看不起你的人。都是不懂事的孩子。
成熟的人。不会看不起你。
而你非要去和孩子计较。
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最大的财富是内心的平静。
人都死了。还要钱有什么用。
人没死。有钱不快乐。还不如去死
成熟,换来内心的平静。
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人活一辈子。不是为了成为什么有道德。不是为了优秀。不是为了了不起。不是为了有志气。不是为了有理想。不是为了有社会责任感的人。
而是为了成为一个人。
上天给花。树。蚂蚁。小鸟生命。是为了让他们开花。成熟。
人也一样。活着的责任。就是为了成熟。
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岳不群。东方不败。慕容复。
这些人。都不懂得自爱。
认为自己不值得被人爱。
只有有钱有权了。才会被人看的起。被人认可。重视。
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一千个读者就有一千个哈姆雷特,但哈姆雷特不会变成李尔王

一千个人眼中有一千个哈姆雷特.关键是你眼里的哈姆雷特,是什么样。
一千个人眼中有一千个你.关键是你眼里的自己,是什么样。

无论别人怎么看你。你是你
不会因为别人的看法。就变好。或者变坏。
有人眼里。你是坏人。
有人眼里。你是好人。
有人看你是垃圾。
有人看你是精英。
可是。
你不是坏人。也不是好人。
不是垃圾。也不是精英。
你是个普通人。不好也不坏。
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一千个读者就有一千个哈姆雷特,但哈姆雷特不会变成李尔王
每人人的价值观都不同。所以。每个人对你的看法都不同。
人上一百。形形色色。
同样一张画。100个人。有100种看法。
关键是你自己对自己的看法。
拥有你自己的生活。不要去和别人比优秀
无论别人怎么看你。
你还是你。普通人。不好不坏。
不用自卑。也不用骄傲。保持平常心
别人看你优秀?你就优秀?
别人看你垃圾?你就垃圾?
那是别人的看法。改变不了你。
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十字军东征。3大名王。 无非是建功立业。满足浪漫的骑士精神。圣战精神。所谓去抢回圣地。
演戏给自己看。

其实他们都是国王了。还要当个什么靠自己实力获得的骑士勋章。 标榜自己是真正的骑士。演戏给自己看。
按照别人的生活。制定一套精彩标准。然后去追求。真是够愚蠢的

中国有个皇帝。放着皇帝不做。给自己取个外号。天下兵马大都督。 还拿什么1品俸禄。
演戏给自己看。
按照别人的生活。制定一套精彩标准。然后去追求。真是够愚蠢的

唐吉珂德。
一个落魄的家伙,迷上了骑士小说。 于是决心当骑士,游历各地。闹出很多笑话
你是在和你心目中的大风车搏斗。把大风车看成巨人。把村姑看成公主。演戏给自己看。啊。伟大的骑士。在夕阳下踏上了征途。
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什么是精彩??别人的就是精彩?你的就不是 ?
别人的就可以写成书?拍成电影?你的就不行?
按照别人的生活。制定一套精彩标准。然后去追求。真是够愚蠢的
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什么是价值??

世界上本来没有价值。说的人多了。就有了价值观。
什么是价值??
世界上没有什么所谓的价值。价值是人想出来的虚构的概念。

社会机器。主流价值观。核心逻辑就是。

人本身没有太大价值。
不优秀。就可耻。
不进步。就可耻。
人就是要进步。人类社会就是要进步。

优秀光荣。才有价值。
不优秀可耻。没有价值。

因为我优秀。我强大。所以我光荣。所以我幸福。是这样吗??这叫不叫自欺??
满足欲望。就是幸福吗??新精神胜利法。阿Q精神。

不优秀就可耻啊。活着不能丢人啊。就不幸福??是这样吗??
精神失败法。阿A精神

不优秀要被人鄙视的。因为大家都自卑。
我要和大家一起自卑。
被自卑的人。看得起。才是有价值的人。
这叫国家机器上合格的螺丝钉。这不是人。是机器。

只有机器。
为了优秀而活着。
为了进步而活着。

为了优秀而优秀。
为了进步而进步。

不进步。就可耻。
不优秀。就可耻。
为了做个机器而活着,这叫行尸走肉。
人活着的意义。在于做个机器人吗???

人本身没有任何价值吗?
人性没有价值吗?
要干点什么才有价值吗?
要占有很多财富?满足很多欲望?才有价值吗?
为了被社会培养出来的各种欲望。而活着。这叫什么?叫机器人。

为了满足欲望而活着?这叫什么?
叫机器人。叫电脑人。欲望程序启动了。
然后为了满足这些虚假的欲望。被刺激出来的欲望。开始去行动。
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害怕被人鄙视?即使别人都是错的?

你是愿意做个独立的狼?还是愿意做养群里的羊?
你没意识到你在害怕吗?
因为你自己还是羊。所以你害怕被羊群抛弃。

每个人都是独特的。
类似狮群里的每只狮子。都有属于自己的独特个性。
强求统一。是违反自然规律的。
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有一种优秀。名字叫成熟。

男孩=苛刻,狭隘。冷酷。排斥。批评。暴躁。自卑。
男人=宽容。包容。同情。理解。赞美。温和。自信。

做事先做人:
1、因为我会做人。所以大家都教我本事,所以我学了很多本事(能力)
2、因为我会做人。所以大家愿意和我合作。所以能一起完成很多工作(物质)

多个朋友多条路。路会越走越宽。
人格正常的人。荣辱不惊。不以物喜。不以己悲。
人活在这个社会。被人侮辱。歧视。伤害。是正常的现象。有谁不被欺负过?
连一点小委屈都受不了。还能成什么大事?
宰相肚里能撑船。所以人家是宰相。
匹夫受辱,拔剑四顾,挺身而斗。不足为勇。
天下有大勇者,卒然临之而不惊,无故加之而不怒。
海纳百川。有容乃大。
人低为王。水低为海。
心胸坦荡,以开阔的眼光看世界万物.
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人生一世。不如意之事,十之八九,但是,不是还与一分如意吗?

命运并不一定只会捉弄人,只要向前看,总会有好事发生的,

一辈子,酸甜苦辣麻。什么滋味都要尝尝。酸甜苦辣麻里。不是有个甜吗?总有一天。能尝到甜头的。
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人活着,就是要学会承担很多事情.
承担的起,就轻松。
承担不起,就痛苦.
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心理素质好的。即使残废了。受到很大的迫害.还是能感觉到幸福.

心理素质差的.一点点小事情.就觉得很痛苦,即使生活的很幸福.也不快乐.
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只要你想得开,你就拥有一切。占有一切。

1、如果皇帝想不开。即使富有天下,拥有天下所有财富。他有是最穷的。想不开的话。只拥有几千天的快乐。

2、如果一辈子都想的开。那他就拥有2万天的快乐幸福。就是全世界有富有的人。 因为他才是真正拥有和享受了这2万天。死的时候,一点遗憾都没有。快乐的死去。

3、大部分时间,都在烦恼和忧愁中度过。浪费了最大的财富。 最大的财富是什么?老天给的2万天。

4、一辈子患得患失。带着身边的人一起患得患失。才是最大谋财害命 。因为,老天给每个人,都只有2万天。你剥夺了他们享受每一天的权利。

5、如果你老了。想起自己年轻时候。活的那么不开心。浪费了那么多时间去烦恼。 别人享受了每一天。每一分钟。每一秒。一点没浪费。 才会后悔莫及。带着浪费了2万天,只得到了些无法带进坟墓的名利的遗憾死去。

6、如果想得开,你就是最大的赢家。站在外面。看着里面的人痛苦不堪,浪费时间。浪费这2万天, 我们站在外面笑。他们站在里面哭。 笑傲江湖。说的就是这个道理。

7、如果想得开,即使睡垃圾堆。也是幸福的。 如果想不开。睡皇宫里也和在地狱里没区别

这个世界上,没有人能侮辱到你,除了你自己--菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃

人的思想是后天培养的,自性是先天的,常人是思想做主,障碍自性;

这个世界本来就没有什么大不了的事情,所有的烦惑其实只在人的一念间。

因为想不开,所以苦恼,害怕,所以逃避。

因为想得开,所以不苦恼,不害怕。所以不逃避。
才能真正坚强起来。成为武装到心灵的战士。
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顺其自然。道可道。非常道。名可名。非常名。缘分。命运。自然规律。豁达做人。

自然规律。就连国家。人类社会,都逃不出这个大规律。
命运。 已经定好了路线。没有任何人。国家。联盟。能和自然规律做对。这个你是明白的吧?
这个就叫做缘分。命运。我们只能认命。凡事都是命中注定。
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般的委屈,侮辱,伤害,得到,失去可以承受。大的不行。这不是普通人,这是小孩子,是小皇帝。
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什么是普通人?再大的委屈。侮辱。伤害。得到或者失去。即使奇耻大辱,即使天崩地裂,即使失去一切。即使得到再多。都能承受,才是真正的普通人。才是成年人。才是长大成人。

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一个男人要走多少条路 .才能将其称作好汉
一只白鸽要飞越多少道海.才能在沙滩上入眠
炮弹要飞多久.才能将其永远禁缚
答案在风中飘摇
一座山峰能矗立多久.才会被冲刷入海
那些人还要活多久.才能真正获得自由
一个人能多少次扭过头去.假装他并没有看到
答案在风中飘摇.
一个人要仰多少次头.才能真正望见苍天
一个人要有多少只耳朵.才能听见民众呼喊
多少人死后才知道.无数人的性命已抛
答案在风中飘摇

回答2:

你身上对的总比错的多。
该讲些打气的话了。事实上,尽管有时觉得自己错得不行,但实际上你并没有比其他人搞得更砸。放自己一马吧;你也跟大家一样只是个普通人而已,请记住:错误也是生活的一部分。所以别再拿自己跟别人比较了,努力过好自己的生活吧。
接受“现在”,继续前行。
有一种力量可以让你接受环境,使你拥有继续前行的心态。原谅自己所犯的错误、磕绊或失足吧。发自内心地宽恕自己,相信目前的境遇只是暂时的,你可以继续前行。
温柔对待自己。
马克斯-厄尔曼写道:“要温柔对待自己。你同树木繁星一样,也是宇宙之子,你有权利生存在这个世界上。”如此温柔透彻的句子!心理学家发现,成功的一个惊人秘密就是“温柔对待自己”。这个秘密就是,你要如同尊重别人一样尊重自己。
重在进步,而非完美。
不论信与不信,人们多少总觉得完美主义才是终点。对完美的追逐并不能使你前进,反倒会削弱前进的动力。其实,若想取得成功,应该更注重进步。当然这并非易事,很多人都为此不断努力。现实是,没有任何人或任何事是完美的。
下定决心不再情绪低落。
令人惊讶的是,不再继续消极地自言自语的决心,能极大地驱散消极的自我反省。新的心态会让你相信自己有能力应对挑战、应付当前情况下的任何工作。这样,你便赋予了自己继续前进的力量。
保持积极,不断前进。
这个真的很难。人们太容易只想着消极面然后一蹶不振了。积极思维真的充满了力量。与其不断假设如何如何,不如想想自己能做什么,然后采取行动。积极的想法让你充满能量,不再陷在已经发生的情况或错误之中。
尝试不同的角度。
需要升级?或者遇上了必须得完成、无法回避或跳过的事情?或许这个任务必须得完成,但你却觉得不太值得。这没什么。有时只要改变一下你看待困难任务的方式就行了。或者尝试换个方法搞定工作吧。
找到爱自己的方式。
爱自己的关键是接受本真的自我。当然,这并不意味着停止不前,而是要你接受自己本来的样子,为所犯的错误承担责任,然后继续前行。千万不要因为某个错误而搁浅,你应该继续前进。
停止拿自己与他人比较。
不论优缺点如何,这世上只有一个你。其实,尽管我们很清楚自己的错误,却很少看到别人的——我们只看到他们的成就与成功。而且,除非住在一起,否则我们往往只会看到他们最好的一面。没有人可以一直处于最佳状态。每个人都会时不时地犯些错误。
学会珍惜已经拥有的。
自然,你所拥有的应该比上不足比下有余。如果你能提醒自己:虽然拥有得很少,但还有人不如自己,或许会乐观很多。通过参加志愿活动,或跟那些平常不太接触的人交谈,去了解不如自己的人吧。学会感恩,多联系那些在你生活中非常重要的人。
现实是——生活确实不公平。
现实就是这么残酷。不该患绝症的人却病逝,还有些人麻烦总是如影随形。不幸的是,你或其他任何人对现实都无能为力。但你可以去了解他人,并在必要时依靠他们。和志同道合的人交流,进而学会如何应付生活中的问题。
有些事情并非看到的那样。
人们都很爱窥探别人的生活,但又压根儿不知道别人是怎样一次又一次取得成功的。举个例子,某人或许具备某份工作所要求的经验,但另一个人却拥有不错的人际关系。事实是,我们不知道、也没有办法知道别人是如何经营各自生活的。
改变自己能够改变的,接受那些不能改变的。.....
在力所能及范围内经营好自己的生活。如何解决问题或看待某个情形便是不错的开端。你可以控制问题的出现及其解决办法。虽然无法改变过去,但你可以采取行动创造一个更美好的未来。今天你可以开始怎样的目标,进而实现自己的渴求呢?
不要忘记开始行动。
人们很容易停止前进,一味陷在已经错发的一切。不论改变是什么,请努力做出改变吧。以日记的形式记录下进步。这样,你能清晰看到取得的进步。在实施具体目标时,最好把整个过程分成几个小阶段,这样比较有益。

回答3:

悲观,自卑都是由于消极思维已成为习惯。
消极思维习惯是基于一种错误的思维模式,如果不对这种思维模式进行重建,就会让人变得自卑,拘谨,害怕孤独,并坚信自己是有缺陷的。即便偶尔遇到令人振奋的事,积极的情绪也会转瞬即逝。
消极思维习惯,会侵蚀我们的自尊,习惯性的看低自己,总觉得自己没有什么价值,觉得自己不如别人,自我价值感低。
总认为自己没有他人想象的那么智慧能干,由于缺乏自信,难以有效发挥潜力,面对优秀的人,会变得卑微,认为自己连一件事都做不好。
如果不及时发觉并重建自己的思维模式,那么他所努力做的任何事,都极易容失败。
即便在擅长的领域取得了一些成功,他也会认为那些荣誉应当属于比自己更好的人。
消极思维习惯,会使我们难以忍受挫折,在感受到压力时,就会逃避,总被外力左右,加重了绝望和恐慌,更加逃避自己和他人。
总是回避那些必须做出决定的问题。总是在延迟做决定的期限。使自己一再与机遇失之交臂。
消极思维习惯,会使我们有意无意的选择了自暴自弃,认为命运中的一切都是注定的,不可能再有改变。对生活环境的不满,也同样认为无法改变。
消极思维习惯,会使我们面对再小的困难,都会感到排斥,什么也不想做,消极过后,更加无法原谅自己。
如果不对消极思维习惯进行重建,悲观和自卑还是会若隐若现。
消极思维习惯,会使我们无意识的只选择去实现那些难度较低的目标,至于其他难度高的目标,无意识间轻易就放弃。而没有消极思维习惯的人是不会这样的,他们不停轻易放弃真正的理想。
有时消极思维习惯会以隐匿的方式表现出来,使你无意识的对人对事都会持否定的态度,总是担心周围的人会厌恶自身的不足,习惯性的轻视自己,无法与周围的人放松的相处。
消极思维习惯,会阻碍我们的自我分析,所以总是会被消极思维习惯拉回到泥潭。很难自我调整成功。
如果你只看到这里,知道了消极思维的危害,以为首站告捷就错了,发现消极思维不等于思维重建。如果你现在告诉自己要积极起来,这种模糊的说法是不会对解决问题起到任何作用的。这种积极的考虑也只会停留在想法上,因为并没有真正重建思维模式,人们往往对自己的思维了解得并不多。思维重建并不是空中楼阁,思维重建的过程会传达给你一个整体清楚的认知。而且你会轻松地把精力投入到自己所追求的事情上。你的人格会更完整 ,率真,诚实,强大。
因为每个人的思维模式不同,每个人的重建也不可能相同,我的能力只能做到一对一的解决,暂时还无法做到流水般的复制,如果拿固定的模式去套那是极不负责任的。
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回答4:

如何克服自卑心理?
自卑对自己的成长和发展是不利的,也有碍于与别人的正常交往。心理创伤、生活及工作失败并缺乏客观的评价是导致自卑的主要原因。要改变这一点,首先要提高认识,正确评价自己。
其实每个人都有自己的优势和劣势,对自卑者来说,要善于发掘自己的心理特长。冷静地分析一下,周围的人对自己的期望和评价是否客观、有根据,不要消极主管地否定自己。
1、肯定自己
将自己的每一条优点都罗列出来,以赞赏的目光去看它,你将在心理上树立坚强的信念:你是一个有价值、有能力、与众不同的人,必定是能够成功的人。客观正确地剖析自己,既不要因某方面的缺陷而怀疑自己的全部能力,也不要因一时的失利而妄自菲薄,这样,才能建立良好的社交关系。
2、要调整期望值,恰当表现自己
期望值过高或过低,都难以获得成功体验,而自卑感常常是在表现自己的过程中,由于受到挫折,对自己的能力发生怀疑而形成的。自卑感强的人,不妨多选择一些力所能及的目标,注意成功的积累,逐步树立自信。因为,在个体适当地展现了自己的才华后,势必会得到周围人的肯定,而一旦发现了内在的潜能,个体就会愈加自信,并积极进取,以获得更大的成就。
调整个体的期望值,缩小理想与现实的差距,正确地表现自己,的确是克服自卑的有效方法。
3、要正视不足,积极补偿自己
只要正视自己的缺陷,不自怨自艾,而是下苦功夫去弥补,终究“有志者事竟成”。
扬长避短也是一种好的补偿方法。其貌不扬者,可以努力培养内在美和才华加以补偿;智力不足者,可以在体育和技能上发挥优势。成功的路不只一条,只要对自己有足够的信心,你一样可以征服世界。
4、磨练意志,健全性格品质
只有具备坚强、勇敢、执着等良好的意志与性格品质,才能够在实际生活与工作中,不畏艰难险阻,不怕困难挫折,奋勇直前;也才能够永远恒久的自信,拒绝与战胜自卑。
5、警惕自卑的信号,迎接心理素质的考验。
对批评过分反应;
常感到受人批评;
避开别人;
对恭维、奉承的反应过分积极;
极力想控制、击败别人。

回答5:

你好:
你说过,你的自卑来源于小时候,小时候的你十分孤立,也可以说是无助,如果小时候你能敞开心扉和老师,家长,同学一起交流,促膝长谈,自卑的心里就会少一些了。但是现在,光阴一去不复返。最重要的是做好现在的自己,不要想童年时的痛苦,要把他远远抛在脑后。
找到自己的优点,每个人都有自己的优点
生活本是快乐的.你要主宰你的恶夜,我常把这些自己体会来的话语记在心里,每次想来就有种力量,会帮助你离开这该死的自卑感.加油,你会行的,结果只有两种,一种是成功,一种是失败,如果你有勇气,相信你是强者,那么就告诉自己你是行的,告诉自己成功别想甩掉我.
当你真正走过那段让你自卑的路,蹋上成功时,那种感觉象是一切的战争都已经结束.当然你也就会变的成熟,懂得很多别人没有懂得的东西,拥有很多人不会有的财富.
祝你成功,加油!!