大学时期每年的体测，到底有什么意义？

       不知道什么时候开始，体测成了大学生每一年必不可少的部分。虽然体测的开展总是会引来大学生们的争议与不满，但是大学学校从来都没有放弃过体测这一件事情，那么对于大学时期每年的体测，对于学校或者是我们大学生本身而言，到底有什么意义呢？       第一，它可以检测我们身体的健康状况，让我们更加对自己的身体状况有所了解。像是身高体重的测量，可以让我们看自己是否需要减肥，或者说是否需要增肥来保证身体的健康。短跑可综合反映神经过程的灵活性、身体的协调性、速度素质等，关节和肌肉的柔韧性以及肌肉的爆发力量。而肺活量呢，健康状况越好的人肺活量越大，肺活量是评价人体呼吸系统的一个重要指标。还有仰卧起坐，长跑，引体向上，坐位体前屈等项目的开展都有各自的身体反应。总之，这些项目的开展都是由它们开展的意义所在，可以反应你身体上某个器官或者是整体健康状况。        其次，体测的开展也可以让你及时的督促自己要加强平时的锻炼。对于许多大学生而言，很多人就是缺乏锻炼，很多时候都是在教室或者是宿舍待着，有的时候甚至一呆就是在宿舍待一天，很少有人选择去操场跑步，或者是坚持夜跑等。这也就让许多大学生的身体素质变得越来越差，肥胖等疾病也在不断的产生。而体测的开展可以让我们更好的督促自己，告诫我们要坚持锻炼，从而更好地推动自己身体的发展。        总之，学校每年开展的体测可能对于不同的学生有着不同的感受，但是总归来说还是有着很多积极影响。希望我们大学生都可以加强锻炼，提高自己的生理和心理素质。

大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼，提高体质健康水平，让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性。拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础，让学生懂得只有坚持经常参加体育活动，养成坚持锻炼身体的良好习惯，才能增强体质、提高健康水平。

通过对大学生体质的测定，还将为我国国民体质监测系统，掌握中国大学生体质发展和变化的规律奠定基础贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼养成良好的锻炼习惯，提高大学生体质健康水平。

扩展资料：

大学生体质测定是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措，它旨在通过对大学生进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果，健全并督促大学生参加体育锻炼的有效机制，科学地指导大学生开展体育活动，从而不断地增强的大学生体质。

根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。

在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。

在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。

大学时期每年的体测，也是为自己学生身体健康，如果一旦发现学生有疾病，可以及时的治疗。

体测是大学了解学生体质的一种方式，也是大学生了解自身体质的依据。大学可以通过组织大学生进行体测，在了解大学生体能素质基础上，更好地制定大学生体育锻炼相关规定，促进大学生体质不断提升。

大学时期每年体侧，通过体侧结果评价学生体质状况和体育锻炼的效果，促进大学生加强锻炼，提高体质健康水平。