菊花和金银花一起泡水有什么效果

菊花，味辛，甘，苦;性微寒。归肺、肝经。具有散风清热，平肝明目的功效。主要用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。金银花性寒，味甘，中医归肺、心、胃经，具有清热、解毒、凉血、通经活络之功效。金银花和菊花各有各的作用，但两者都是清热解毒的佳品，但性都属凉，喝多胃肠道不好的人恐怕会拉肚子,可以适当的少喝一些。

金银花露
操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。
适用：清热、解暑。
tips：金银花宜忌
●
在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。
●
禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。
菊花
（1）菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
（2）用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。
金银花和菊花各有各的作用，但两者都是清热解毒的佳品，但性都属凉，喝多胃肠道不好的人恐怕会拉肚子,可以适当的少喝一些。

菊花和金银花泡水喝，你尝试过吗？