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我下午四五点或者晚上六七点不能出门。一出门。晚上睡不着。而且还害
我下午四五点或者晚上六七点不能出门。一出门。晚上睡不着。而且还害
2024-12-03 00:29:55
推荐回答（1个）
回答1：
为什么会这样呢？
首先，要找到原因。
是恐惧症，还是认知错误？
然后直面问题，解决问题。
建议与亲友们谈一谈你的情况，
听听大家的看法。
另外，建议你养成体育运动的好习惯，
开阔心胸、视野，提高心理素质。
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