血压118⼀81正常吗?

2024-11-22 08:31:34

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回答1：

正常血压范围在90/60--140/90，理想血压在120/80以下。
我们看血压不能单看数值，还要结合年龄、性别、体质、基础血压和服药状况等因素综合来看，如果你是中年以上男性或者患有高血压服用降压药的老年男性，血压在118/81很正常。但是，如果你是30岁左右的年轻男性或18-50岁的育龄女性，血压值在118/81实在有点偏高，尤其舒张压81，平时要注意饮食健康，减少盐量的摄入，坚持低盐、低脂、低热量饮食，适当运动，注意保持标准体重，，避免体重超标，定期测量血压，观察血压数值的变化。