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大肚腩怎么减掉 最有效的方法
大肚腩怎么减掉 最有效的方法
2025-03-23 21:50:00
推荐回答（5个）
回答1：
减大肚腩的小妙招，每天早上8点、中午12点，下午4点三个时间段，用苦瓜泡绿茶喝，坚持一段时间就可以瘦肚子。
回答2：
正点吃饭这最主要。再一个管住嘴迈开腿。
回答3：
运动+控制饮食
回答4：
仰卧起坐
回答5：
坚持慢跑 少吃
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