日常生活中需要很好的注意饮食,少吃辛辣刺激油腻性食物,多吃蔬菜水果,心情乐观注意休息,这样就可以逐步的缓解、口腔溃疡的人要适当的做些体育运动，必须每个礼拜锻炼两次，运动强度由低到高，看个人情况而定哦。平时可以配合随草记的祁盺茶进行调养，可以帮助改善口腔溃疡
咽喉如意异物感，干咳咳不出的话，可以用老师导游专用口腔喷剂两面针vc，可以起到很好的作用的。
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