你最好戴一个可以防辐射的眼镜，还有在电脑前面一段时间就要休息一下，看看远处，起来走动走动。再用用眼药水。
我每天的上网时间也不短，我每天晚上睡觉前都点润洁，效果还行，能缓解视疲劳。最好的办法就是合理上网时间。
吃东西不现实，下个保护眼睛的软件，每半个小时看一次，眼睛不会有问题的 http://www.51ct.cn/downinfo/870.html我可是几乎天天天上10小时，不过我觉得这个东西对眼睛有帮助
