可能是抑郁症初期，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以明漏起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类迹槐返,绿色蔬菜,蛋类等
一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节姿饥得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
心态问题，你走团余进了自己画的怪圈，或者说你把自己关在了自己做的牢笼，同碰尺时你也太在意别人的看法了，做你自己就好，你若笑或高盛开 蝴蝶自来！向着太阳微笑，打开心扉，其实快乐很简单的，只要你身上散发着满满的正能量，朋友自然就会越聚越多！加油！
人这辈子能有多久，只要过得去自己的良心就行了，我派扒卜以前也一样对生活没有热情，对别人冷漠，这没什么，每个人的世界只有自己，活着不需要太多尘穗，既然没有就没有好了，活着的意义也没那么重要，只是此档为了活着而活着而已
现在你首先漏大要调整自己的心态、不要总是看别人去行事、你要拿出你的热情去对待身边的人和事、不要总是自卑、人来到世上总会有自己的光和热敞开心扉你会发现另一个世界、生活是锻炼出带行来的、没事的时侯多读读书蠢搜哗对你有益处。
您缺少的是自信心。我猜谈纤您是一个很普通的人，既没人美妙的身材，也没有较好的含春仿容颜。更没有什么特长。首先您需要找回信心，做自己喜欢做的森枣事
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