你好！酸奶不可用热水烫，因为：酸奶中的嗜酸乳杆菌是活的细菌营养体，一经加热后，其物理性状会发生改变，不仅酸奶特有的口感会发生变化，而且所含的大量活性乳酸菌会被杀死，达不到原有的保健功能，营养价值也会降低。
是不可以的，酸奶用热水烫了营养价值大大下降，酸奶中的嗜酸乳杆菌是活的细菌营养体，一经加热后，其物理性状会发生改变，不仅酸奶特有的口感会发生变化，而且所含的大量活性乳酸菌会被杀死，其不到原有的保健功能，营养价值也会降低。当然，也不要用开水冲服，以免嗜酸乳杆菌被杀灭或使其活力下降。
不行的，这样酸奶里的 益生菌就被热水烫没了，也就没有营养价值了。
可以放在外面自然升温，等基本上与常温差不多就可以吃了。
另外，酸奶的保存温度要求是在2-6度之间，所以冰箱冷藏室的温度应设置调节在2-6度之间才行。
是不可以的，益生菌很脆弱，如果放在开水里，或者温度高于30度以上，益生菌都容易失活，如果怕喝酸奶太凉，可以买些常温活性的酸奶饮用
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