情感淡漠是什么体验？应该怎么改变？

2025-02-08 00:41:04

推荐回答（5个）

回答1：

情感淡漠的人。从他的表情当中就能看出来。他没有笑容。而他的内心世界任何人都会认为他是一个冷漠的人。但是他有的时候也很热情。他会在心里从心底里，也能感受到他的热情，但是表情却很很冷，所以有的时候开心的时候，他会表现出开心的样子，但是没过多久，他就又不开心了。所以我觉得情感冷漠的人与生活的家庭环境有关。因为从小生活在不和谐的家庭，每天受到的打骂讽刺，这样他的性格就会改变。儿童时期所受的创伤也会在成年之后继续延续。所以性格决定人的幸福指数，如何改变？那就要看将来他是什么发展方向，如果在一个比较阳光，比较温暖的家庭里生活，那么他会有信心改变这种情感淡漠，他会把所有的爱都赋予这个家庭孩子。

而有的时候也会心情不好，但是他不会因为一时的不高兴而影响全家的不愉快，会调节之前的情感淡漠是有原因的，因为不开心的原生态家庭，原生态家庭呢？这是对他的影响是刻骨铭心的，童年时代在学校受到一些不公平的待遇，感觉到了社会的黑暗面，所以有的时候人生观，价值观就会改变，改变了很多他有的时候看待问题是有偏激性的，他认为这个人对他不利，连风刺带打击的，所以他就对人态度不去理他，表情也就淡漠了，

感情情感也就淡漠了。人与人之间的交往是情感问题，也是感情深入的一部分。淡漠表现是连着一起的情感。当你的情感处于脸上，心里从此不开心？每天检讨一下自己，如果别人做的不好，我们可以原谅，我们要大度一些，因为情感的淡漠，因为不和谐的因素促使夫妻之间产生隔阂，所以这种这种幸福感指数不是暴增？所以夫妻之间朋友之间，同事之间所有的关系，理解要和谐，要理解就是在不知情的情况下原谅对方的错误。无论是夫妻还是朋友，幸福感随时都会出现在你的脸上，因为你高兴，所以你就不计较，原因主要是有些不和谐的现象你看到了，

所以你反感，所以要想改变自己的生活，改变自己的情感淡漠，那么在情感上就要互相体贴，互相尊敬，互相理解。夫妻之间要有充分的尊敬。尊重，才会把生活继续下去，所以情感淡漠是需要有一定的付出的。

回答2：

很多人之所以抗拒恋爱，或者说单身了很久，有时候跟前面一段感情有很大的关系，因为前面一段感情吃过了很大的亏，对爱情有点恐惧，所以一直单身，不敢开始新的恋爱。

多接触异性朋友：
还有很大一部分人，因为自身环境的原因，身边没有什么异性的朋友，缺乏跟异性交流交往的经验，经验需要慢慢的培养，首先要做的就是多认识多去接触。

转移生活的重心：
一些上了年纪的青年人，花在交友恋爱上的时间会比年轻的少很多，主要是因为要忙碌事业，我建议挪出一部分时间，事业是上去了，不过感情的事情也是要紧的吧。

对未来做一个计划：
如果你对现在的生活没什么头绪，不知道应该先奋斗事业，还是一边找男女朋友，一边打拼工作，我建议你做一个计划，现在正好是年初，根据自己的年龄，想清楚，自己当务之急是什么。

明确自己的目标：
在准备（或者打算重新开始恋爱的时候）最好有一个标准，要找一个什么样的对象，要从结婚的角度去考虑，所以在选择的时候可能会比较的复杂，不过成功率也会更加的高。

不盲目的出手：
恋爱要谨慎，这不仅仅是对别人负责，也是对自己负责哦，谈恋爱是需要时间需要精力的，确定确实有感觉，再开始也不会太晚，保持一颗理智的心态再出手。

认真的对待每一份恋情：
在进行恋爱的时候，也许会有很多的情况，请认真的去对待，不管结果怎么样，尽量朝着正确（结婚）的方向去进行，相信单身过一段时间的人，谈恋爱会更加认真，更加顺利。

8
有一个美好的期望：
对未来的期许是要有的，还是要相信哦。不要因为一些以前的不愉快的，不太美好的往事啊经过啊就觉得找不到对的人，可以错过的人就全都是错误的！加油！

回答3：

一、主观不适患者感到自己内无乐趣，外无生气，没有喜怒哀乐。唯一的好处是麻醉了负性情感。1. 无乐趣：患者体验不到正性情感。例如，体验不到欢喜和快乐，体验不到感动和激动，患者会因此而感到难过。2. 无生气：患者体验不到亲情和友情，故与朋友疏远。体验不到爱情，故无法谈恋爱。也体验不到讨厌的情绪，故跟以前不喜欢的人也能谈得来。因为体验不到情感，在患者看来，这个世界是死气沉沉、毫无生气的。3. 像演员：因为体验不到情感，故做事不带有情感，就像是演员在表演一样，全无内心体验。为了掩饰自己体验不到情感，患者会照以往的经验去创造情感，例如，假装很开心、假装很惊讶。4. 没性格：一个人的性格可在待人接物上反映出来。当患者体验不到情感时，他的行为是没有情感体验的，故他认为这不是他的做派和风格。患者说，“现那不是真正的我。几个月前我沉默，那才是真正的我。”5. 麻醉负性情感：因为体验不到情感，病前过强的焦虑、抑郁、强迫和恐怖，现在体验不到了。患者说：“虽然情感缺失很痛苦，但可以不面对它了。”患者对此是能够接受的。当情感缺失严重时，患者体验不到焦虑，故不担心自己病情。当情感缺失减轻，便能体验到焦虑，开始担心自己的病情。当情感缺失恢复，是先恢复基本情绪（如亲情、快感），后恢复高级情感（如对美景的欣赏力、对别人情感的识别能力）。二、功能损害患者体验不到情感，对内会影响其判断力、想象力、驱动力，对外影响其熟悉感、言语表达、情感表达、工作和生活。在社交过程中，患者也不能理解别人的情感和行为。1. 判断力：因为体验不到情感，故体验不到对事物的态度，判断不出好坏。例如，房子看不出好坏，穿衣看不出好坏。因为判断不出好坏，故不易作出决定，表现犹豫不决。2. 想像力：有了情感才会有想像力。患者体验不到情感，就不再有想像力。3. 驱动力：由于体验不到快乐感，就没了动力，故不想做事。4. 熟悉感：人们对事物的熟悉感是基于对事物的情感。患者体验不到情感，对事物就丧失了熟悉感，出现陌生感，即旧事如新症。“听歌的时候，觉得歌调特别怪。”这是对音乐陌生了。5. 言语表达：情感缺失者常难以表达自己的不适，常用“没感觉、没知觉”来描述。这里的感觉和知觉是指情感体验，患者主观上感到自己说话没有情感性，但别人能听出他说话的情感性，故难以理解他的感受。6. 情感表达：患者体验不到负性情感，由此可引起社交窘迫。例如，受人戏弄不会生气，亲人死了不会伤心，该脸红的事不脸红。7. 工作和生活：因为体验不到情感，故做事没有紧张感，没有上进心；女人也不注重梳妆打扮的细节。8. 不理解别人的情感和行为：患者不仅体验不到自己的情感，也体验不到别人的情感。故不知道自己说的别人爱不爱听，说了得罪人的话，自己也不知道。因为体验不到别人的情感，故不理解别人的表情，判断“是装出来的”。因为体验不到别人的情感，故不能理解别人说话语调的情感意义，不能理解别人情感驱动的行为。例如，不能理解小偷为什么要偷东西。因为不理解，故看别人的行为感到很假，感觉“这个世界像个大舞台，所有的人都像木偶人一样在演戏。”三、鉴别上述种种行为，以前我们理解成“非现实感”，现在看来是情感缺失。1. 非现实感（现实模糊）：患者说，“对外界感受不清晰”。医生第一反应是非现实感，但仍要问：“是看不清楚？还是没有情感反应？”看不清楚是非现实感，没有情感反应是情感缺失。2. 现实缺失：患者说，“对周围环境没感觉。”医生第一反应是情感缺失，但仍要问：“是对周围环境没有情感反应？还是感受不到周围环境？”前者是情感缺失，后者则是现实缺失。3. 抑郁：情感缺失伴有快感缺失，故感到每天过得没意思，引起抑郁症状。这是情感缺失引起的抑郁，诊断为人格解体障碍，不诊断抑郁症。相反，如果先有抑郁，抑郁重到仿佛看破红尘，什么也不在乎了，这是抑郁引起的情感缺失，诊断抑郁症。

回答4：

情感淡漠是婚姻生活当中最无奈的，分手不舍得，继续不甘心，维持没方法，怎么改变自己，确实有点麻烦，想起一个名人说过的，爱情需要随时更新的，应该给情感注入新的能量，新的内容，新的话题，因为生活还要继续。

回答5：

情感淡漠的体验就是对别人的示好，或者别人真心对待你，但是你觉得并不能体会他的情感，反而对他很冷淡，心里也是很冷漠的感觉。

想要改变情感淡漠的最好方法就是深入地进入生活体验，那你就会明白，真心和情感是怎样的。

1990年阴历三月初三晚六点生辰八字

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