在人际关系中被狠狠伤害过,现在不敢和人相处,有人在身边就焦虑难受害怕的不行,我能怎么办?

2025-02-16 02:10:18
推荐回答(2个)
回答1:

这完全就是自己的一个社交障碍,在这个时候,可能事情在人际关系中,当自己被受到伤害的时候,在这个时候害怕自己会再次受到伤害,所以说会有这样的一种心理状况,其实对于这个来说完全是自己的一个胆怯造成的。
因此对这种的情况来说,一定要调整好自己的心理状态,因为对我们来说我们任何人都是在不断的磨练中逐渐成长起来的,就相当于小孩子学走路一样的道理,只有在不断的摔倒中才逐步的学会走路。对于我们来说也是一样,只有我们经历各种各样的事情,才能让自己的心变得更加的坚韧,自己的阅历变得更加的丰富,处理事情的时候更加游刃有余,所以说在这个时候一定要调整好自己的心态,对于任何人来说,在现实中都会遇到很多这样的事情,只有我们有一个勇敢的心,坚强的心及乐观的心态面对一切,我们才能够给自己创造一个更好的天地。

回答2:

在人际关系中被狠狠地伤害过,你应该总结下为什么会这样的。吸取一些教训。而不是躲在家里不敢和人相处的,焦虑也解决不了什么问题,更不要害怕。不是每个人都会伤害人的。只有少部分人才会伤害人的。所以要正确面对。

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