每个人有时候都会有些莫名其妙的情绪需要发泄 找不到合适的途径就会让人很浮躁或许这时候你静下心来看看书或者出去走走会好一点 这样的状态很容易伤害自己的朋友不如调节好了再跟自己的朋友会合
我猜你应该在二十左右，没事多和朋友同学出去玩玩聊聊。有的事情不好说的可以QQ上找陌生人说说（反正他也不知道你是谁）太压抑了不好。
