你会怎样巧妙的拒绝别人你不想做的事情？

拒绝别人也是一个技术活，首先在你要拒绝别人的时候，要认真聆听对方所请求的事情，要尽量温柔缓和的说话，让对方明白自己的处境，同时也要想办法缓和对方对自己拒绝做事情的抗拒感。生活中，我们都有很多朋友，假如有一天朋友事情求到你身上，而这件事情却让你非常为难，那么？你千万不要因为不好意思拒绝而委屈了自己，因为一旦你答应了朋友却又没有办法完成，那么不仅仅伤害的是朋友，也伤害了你自己。

在拒绝别人你不想做的事情之前，一定要仔细斟酌一番，如果觉得不能答应别人，就应该立刻表明自己的态度，不应该为了面子而做违心的事，但是，只有学会合理的拒绝别人，才是最完美的办法，过于生硬的拒绝并非明智的选择。因为人都是有自尊心的，别人有求于你时，有可能也带着不安的心理，如果你直接说不行，也许也会对别人的自尊心造成一些伤害。所以，自己应该先考虑一下对方所请求的事情，给出一个无法接受的理由。

当然，最好自己说的理由，能让对方产生情感共鸣，考虑到自己拒绝也是出于无奈。当然拒绝别人时，我们也要注意恰当的措辞，尽量多使用敬语，对方可能会产生一些可能会被拒绝的预感，让对方在心理上，接下来在说不，对方就可能更容易接受一些，不容易产生不满甚至怀恨你的心理。

语言是人与人之间沟通的桥梁，语言技术的高低，会直接对你人际关系是否和谐产生很大的影响，一次成功的拒绝不仅不会对自己对别人造成伤害，甚至也可能为你未来的交际播下希望的种子，所以我们一定要学会拒绝别人的技巧。

不管你是否愿意，建议先应承下来，做不做是一回事，做不做的来是另外一回事，态度使然。同事让你做，不愿意的，直接面露难色，或者告诉他你的难处，比较知情达理的，看你的表情就知道什么意思，面皮厚点的，你也不用太在意，毕竟这种人也不可深交，直接点会比拐弯抹角拒绝来的伤害少些。

要看谁来求你还有什么事吧，如果领导要求那么只是不喜欢那就做吧，如果实在不行那就说你没空或者找个借口，完事问他这个你做不了别的还有什么事可以为他做，同时尽量推荐一个别人来做这件事。如果普通朋友之类的就找理由拒绝吧，还是要学会拒绝的。

表明拒绝态度，坚定立场，保持底线原则。如果是合理合法的，自己自己主观不愿意去做的，可以告诉上司你现在是在忙哪一块工作上的事，委婉的表达自己的拒接之意。如果其不是正常的请求，或者不合法不合理的请求。表明自己的态度，委婉拒绝。

我这个人比较性格直，我会说我这些天很累，或者说我不认识这方面的朋友，请他想想其他办法吧，拒绝一次，可能就不会有第二次了，因为没有人愿意接二连三的请人帮忙受阻脸上还挂的住的，所以不是特别直接的拒绝别人对我来说和对请我帮忙的人都有好处。