植物神经紊乱又称为自主神经功能紊乱，与遗传因素、心理和躯体素质、疾病因素等有关，交感神经和副交感神经的功能失去平衡，会导致患者表现出全身多个系统的紊乱，如胸闷、心慌、失眠等。
植物神经紊乱的原因有很多，几种睡眠不足是一个最主要的原因。
是因为长期精神紧张，心理压力过大。生气导致的
凝神养元汤三阶段 ：
第一阶段：以滋养心神，安神凝志，理气宽胸，改善失眠多梦、提高睡眠质量;
第二阶段：生精益髓，交通心肾，醒脑开窍，强心益智，平衡阴阳稳定焦虑不安，心慌心悸、舒缓机体症状;
第三阶段：清心醒神，养脑益气，疏肝解郁，理脾祛痰，凝神养元来改善植物神功能经紊乱
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