有痛经并且腹部胀胀的是什么原因

你好，
痛经的原因非常复杂，建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症。建议你检查清楚后找到原因，针对性的处理。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的。疼痛厉害的时候适当口服元胡止痛片，消炎痛等
希望被采纳，谢谢

月经不调引起的。

黑糖是一种没有经过高度精炼带蜜成型的蔗糖，也叫赤糖、紫糖，是甘蔗经压榨取汁炼制而成的赤黑色结晶体，有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。黑糖相比红糖，颜色比较深，带有焦香味。含有大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，其中独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。
喝开水冲泡的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法。

食用黑糖注意事项：黑糖不宜与牛奶（以及其它蛋白质丰富的食物）同时冲服，因为牛奶中的蛋白质与黑糖在高温状态下能发生糖基化反应，生成糖基化中间产物，能导致血管内皮损伤，加速动脉粥样硬化。另外糖分在体内的消化代谢需要结合的矿物质和维生素，不宜每天长期过量食用，否则将会导致营养不良等多种健康问题。