读纸质书的好处和坏处

读纸质书的好处：

1、预防大脑衰老。就像身体上的肌肉一样，大脑也需要通过锻炼来变得更强壮和健康。研究发现，读书能让大脑保持活跃和忙碌，从而预防衰老。

2、减压。英国读书俱乐部委托萨塞克斯大学的“心智实验室”进行研究发现，在各种减压方式中，阅读效果最佳，6分钟内就能使压力水平降低68％，比听音乐和散步效果都好。心理学家认为，阅读时人们的思绪会集中在文字上，紧张的身心可以因此得到放松。

3、提高记忆力。每本书都有上亿个信息点，包括故事背景、人物名称、细节描写等，在阅读时，大脑会轻松地记住这些东西，并将其储存起来，同时也让记忆力变得更好。

4、生活方式更健康。美国一项研究发现，热爱阅读的人，作息更合理，饮食习惯更健康。一方面因为他们从书中汲取了更多健康方面的知识；另一方面，阅读让他们变得热爱生活，珍惜生命。

5、注意力更加集中。网络时代，要在短时间内完成多项任务：查看邮件、同时和多人聊天、接打电话……这种工作方式会削弱人的注意力。而在阅读时，人所有的注意力都集中在书籍中，这能帮助人变得更专注，提升办事效率。

6、缓解疼痛。意大利研究发现，通过阅读，能帮助晚期癌症病人减轻疼痛，忘记痛苦。目前，医生正在尝试将阅读作为一种辅助治疗疼痛的方法。

7、治疗抑郁。英国精神病医师有一种治疗抑郁症的方法，就是给患者在处方上开出阅读书单。专家认为，读书能够对轻度或中度抑郁症患者产生积极作用。 

读纸质书的坏处：纸质书外形笨重，不方便携带以及不方便作多次修改。

扩展资料：

同样是媒介和载体，纸质阅读和电子阅读的内容也有很大区别：

1、现代社会信息爆炸，电子阅读的范围更宽泛。读者可以在诸多信息中，迅速筛选出自己想要的，可谓事半功倍，这一点纸质书是做不到的。

2、纸质阅读对读者自身的要求高，比较适合读一个非常抽象的内容，或者做很深入的阅读，而电子书有一种与生俱来的浮躁感和快餐感。

总体说来，二者各有千秋，关键是看阅读者身处什么环境，有着怎样的心情。 纸质书和电子书都有自己适合的人群。具体采用什么样的方式，除年龄因素外，还跟读者的阅读欲望和阅读环境有关。

具体说来，上了年纪的人通常喜欢深层次阅读，对环境的要求也相对较高；而年轻人比较自我，他们不需要特定的时间和情境，一旦产生阅读欲望，会立即根据自己当时的心情，随心所欲地寻找想要的书籍。但这种情况并不代表他们不愿意看纸质书，而是获得电子书比纸质书方便快捷容易得多。 

参考资料来源：凤凰网- 读纸质书籍 对身体有七大好处

参考资料来源：凤凰网-电子书流行成趋势 纸质书难以被取代

一、读纸质书的好处

1、纸质书更加直观  

相对于电子书来说，纸质书会更加直观。一本书放在那里，拿起来就能读，不用寻找，不用思考。

2、用户体验更好  

人们读书时，免不了要勾勾画画，这时纸质书的优势就很明显了。虽然电子书也可以作标注，但操作上就要麻烦一些。纸质书在回看时也很方便，尤其是贴上标签后的纸质书，所有要点、重点，一目了然。而且，看电纸质书没有电量问题的困扰。

3、为读者提供满足感  

读书有时也是一种习惯，当每一本读过的书都摆在面前时，会为读者带来很强的满足感，继而带来读更多书的动力。  

4、收藏价值  

现在的纸质书一般都在往精装、典藏的方向制作发展，这使得书籍不仅有了可供阅读的意义，也有了收藏的价值。

5、更容易静心阅读  

在电子设备尤其是手机上读书，很容易受到其他软件的干扰。朋友圈、微博、游戏等等，都很容易让人分心，导致阅读效率低下。而纸质书没有这个困扰。

二、读纸质书的坏处

纸质书的制造需要纸张，这会增加纸张的使用量。

读电子书的好处和坏处

一、好处

1、电子书方便携带，在闲暇时间可随时查看。  

2、电子书网上购买方便，并不需要去实体店购买到货快，节省时间。  

二、坏处

1、电子书屏幕亮度掌握不好，长期观看影响视力问题。  

2、电子书大部分人直接通过手机观看，容易受电子产品电量等其他因素的影响。

如今有了网媒，所以许许多多人几乎都与纸媒书籍绝缘了！
这不是好现象。
才高八斗学富五车，说的是古代竹简。
一，书记是人类进步的阶梯。这我们都知道。它凝聚了几千年来的人类智慧的结晶。
二，方便反复阅读和查找资料。
三，便于巩固记忆。
四，有利于收藏保存。
五，有的书籍装帧很精致美观。但是价格不菲。
六，相比显示屏的电磁辐射，纸媒书籍对眼睛的损伤就小得多了。——除非读者不讲究用眼科学！

纸质书依然是大多数人的阅读偏好，而通过纸质书阅读更能激发阅读者的阅读兴趣，并且纸质书的收藏价值也受到读者的重视。
纸质书除了形式上更具真实感之外，其天然具有的文化重量也使读者更能体会到阅读的氛围和趣味。因而，有人说过：“纸质书比电子书更有味道。”此味道，既是书之味，更是文化之味。
纸质书便是适合于“深阅读”的载体，它能够令读者更深入地投入到阅读当中，并且，不仅可以提供文字之美，更可以通过图书的装帧、设计以及纸张的质感，甚至是印刷带来的墨香，创造一个整体的美的氛围。不夸张地说，这一系列的阅读享受，只有通过纸质阅读才能够真正获得。