亲，你的睡眠好吗如果睡眠质量不好，就会导致健忘。或者是不是有什么烦恼的事情压在了心里或许，你需要放松一下自己，调整好自己的睡眠，不要太紧张。
因为被另一件事情占据了思想，导致前一秒在脑海里的事情被替代。望采纳
如果年龄有点大了，这也算正常，如果是年轻人，就可能是你休息不好，或者有了健忘症，可能要看医生了。
记忆力减退，要去看医生
说明你根本就不想做这事
