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鲍鱼汤方法一,
材料
大连鲜鲍鱼6只,瘦肉500克,西洋参片15克,枸杞10克,生姜2片。
工作方法
1.鲍鱼宰杀,去内脏,洗鲍鱼壳。
2.瘦肉切块,用开水焯一下,洗净。西洋参和枸杞洗净备用。
3.将1500毫升冷水放入砂锅中煮沸,然后加入鲍鱼、鲍鱼壳、瘦猪肉、西洋参片和姜片。
4.大火烧开后,小火炖2小时,加入枸杞,煮10分钟。上菜前根据口味加盐。
二、瘦肉鲍鱼汤
材料
鲜鲍鱼400克,蹄筋肉2块,瘦火腿肉50克,西洋参5.6块,清水3碗。
工作方法
1.买鲍鱼的时候让师傅把肠子去掉,回来的时候把壳和肉洗干净。
2.将猪蹄筋切成厚片。
3.将瘦火腿切成条状。
4.将食材依次放入炖锅,高温加热看沸腾。
5.关小火,炖4个小时。
第三,鲍鱼玉米汤
材料
干鲍鱼10只,熟五花肉片100克,玉米片两片(切片)
工作方法
1.水浸泡过的鲍鱼放入砂锅,小火煨四个多小时;
2.加入煮熟的肚片、玉米片和适量黄酒继续炖1小时;
3.加入适量的盐和葱花拌匀。
第四,鲍鱼鸡汤
材料
瘦肉鸡1只,小筋1块,鲍鱼6只,金华火腿2片,香菇8朵,干贝2-3个,枸杞1把,盐,米酒。
工作方法
1.鸡肉和瘦肉洗净,焯去血水,捞出。冬菇和枸杞洗净。
2.砂锅烧开后,将整鸡及瘦肉、鲍鱼、切片金华火腿、干贝、香菇、枸杞放入汤锅。
3.用大火盖上盖子,煮开,煨3个小时。
4.最后加盐和酒调味。
鲍鱼排骨汤
【食材】:3只鲍鱼、200g排骨、5g干百合、5g枸杞、1块生姜、20g莲子、料酒、盐、白胡椒粉。
【制作方法】:
1、首先将百合及莲子倒入碗中,加入清水浸泡1个小时(这一步可以去除杂志且泡发后口感更佳);
2、接着将生姜切片,鲍鱼宰杀干净表面打上井字花刀(这一步可以使鲍鱼在煲汤时更易入味);
3、将排骨放入冷水锅中,加入几片姜片及少许料酒焯一遍水,水开打去表面浮沫,将排骨捞出放入炖盅中(焯水可以去除排骨的血水及腥味);
4、接着炖盅中放入鲍鱼(可以连同鲍鱼壳一起放入,有缓头晕及明目的功效,再放入几片姜片,倒入泡好的莲子及百合,再倒入1升清水;
5、盖上盖子将炖盅放入炖锅中,水开后盖上炖锅的锅盖,隔水小火炖2个小时;
6、两个小时后将炖盅端出,再加入1小把枸杞、半勺盐、少许白胡椒粉,拌匀调味后即可享用。
【小贴士】:
1、排骨需要提前焯水去除血水及腥味,同时排骨也可以换成鸡肉、鸭肉等食材,用此方法炖汤;
2、鲍鱼购买时可以直接让摊主处理好,炖汤时既省时又保证食材更干净;
3、做这类鲍鱼汤尽量采用镉水炖的方式,这样汤色会更加清亮,而且营养不流失。
鲍鱼是非常珍贵的食物,该食物的价格非常贵,吃起来味道极其鲜美,最关键是营养价值非常高,鲍鱼被人们称为海洋里面的黄金,除了富含蛋白质之外,鲍鱼还含有维生素以及丰富的微量元素,鲍鱼汤有很好的养生作用,下面介绍鲍鱼汤的制作方法。
第一、鲍鱼养生汤做法
主料
410g鲍鱼
制作步骤
食材:清洗干净的鲍鱼3个,适量的金霍斛和西洋参,刷洗干净的鲍鱼壳。
鲍鱼壳打碎。
把打碎的鲍鱼壳放进锅中,加入适量的清水,大火煮滚,转小火煲40分钟。
把煲好的鲍鱼壳汤倒出,去掉鲍鱼壳,再倒入鲍鱼壳汤,加入金霍斛、西洋参和几片高丽参。
盛入汤碗中即可食用。
第二、燕窝鲍鱼养生汤
1.燕窝一片即可,太多一次吃不完。
2.水泡发,冲洗干净。
3.电炖锅慢炖一小时,成透明状,备用.
4.太多的可以盛到其它容器中冷藏保存。
5.将排骨加少许盐,煮到肉烂汤浓,下洗净鲜鲍鱼,再煮十分钟.
6.排骨捞出来,鲍鱼切成片放回汤中.
7.汤烧开,下煮好的燕窝,打去浮.
8.淋少许水淀粉。再洒点枸杞趁热饮即可。味道鲜,营养丰富。
第三、参杞鲍鱼汤
材料
大连鲜活鲍鱼6只,瘦猪肉500g,花旗参片15g,枸杞10g,老姜2片
做法
1、将鲍鱼宰杀干净,清除内脏并将鲍鱼壳洗刷干净。
2、瘦猪肉切块,用开水汆烫并洗干净。花旗参、枸杞洗净备用。
3、将1500ml冷水放入瓦煲内煮沸,然后加入鲍鱼、鲍鱼壳、瘦猪肉、花旗参片和姜片。
4、大火烧开后,改用小火煲2小时,加入枸杞后再煮10分钟。上桌前根据口味调入盐即可。
第四、瘦肉鲍鱼汤
材料
鲜鲍鱼400g,腱子肉2粒,精瘦火腿肉50g,洋参5.6片,清水3碗
做法
1.鲍鱼,买时叫师傅去肠,回来将壳,肉洗净。
2.猪腱子肉切厚片。
3.精瘦火腿肉切条。
4.将用料依次放入炖锅,高温加热见滚.
5.关小火炖4小时,即可。
食材准备:鲍鱼6只,一根排骨,一根山药,一小把枸杞,姜1块,料酒,盐,清水等。
详细做法步骤如下:
第一步:鲍鱼准备6只差不多了,喜欢吃的也可以准备多几只,这种比较小的鲍鱼一般5块钱一只,拿回家后要用把刷子把鲍鱼壳仔细刷干净,因为我们煲汤是不去壳的,把外壳刷洗净后再拿把小刀把它的内脏去除掉,再把它冲洗干净后备用。
第二步:准备一根排骨,把排骨洗干净后砍成小段,然后冷水下锅把它焯一下水,加入几块姜片,洒一点料酒进去,不用盖锅盖,调大火把它烧开,烧开后1分钟关火捞出再用温水冲洗干净排骨表面的杂质,如果比较干净,可以不洗,直接加到砂锅中。
第三步:煲汤我们都是建议用砂锅的,煲出来的汤营养不流失,而且浓香好喝,把排骨和鲍鱼一起加到砂锅中,再另外加入几块姜片,姜片可以不去皮,洗干净就可以了,然后加入足量的清水,水一定要在这一步加足,中途不要加水,会破坏汤的营养,盖上锅盖调大火烧开,烧开后转小火煲一个小时。
第四步:待汤煲得差不多了,准备一根山药,把它削皮洗净,这里需要提醒大家的是,接触山药最好是戴上手套,因为山药皮下那些液体会让人皮肤痒,还会痒好久;山药处理干净后切小段备用,另外再准备一小把枸杞洗净备用。
第五步:汤煲了有一个小时左右,把准备好的山药倒进去,再用勺子搅拌一下,然后盖回锅盖,继续煲多半个小时,此时的汤已经呈奶白色了,再煲多半个小时,汤色会更浓更香。
第六步:时间到,打开锅盖,把准备好的枸杞倒进砂锅中,调大火煲3分钟,然后调入适量的盐就可以关火开喝了,浓浓的汤,香味四溢,看着都想喝了。
参杞鲍鱼汤
〖材料〗大连鲜活鲍鱼6只,瘦猪肉500g,花旗参片15g,枸杞10g,老姜2片
〖做法〗将鲍鱼宰杀干净,清除内脏并将鲍鱼壳洗刷干净。
2、瘦猪肉切块,用开水汆烫并洗干净。花旗参、枸杞洗净备用。
3、将1500ml冷水放入瓦煲内煮沸,然后加入鲍鱼、鲍鱼壳、瘦猪肉、花旗参片和姜片。
4、大火烧开后,改用小火煲2小时,加入枸杞后再煮10分钟。上桌前根据口味调入盐即可。
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