可以的。
煮熟的红枣是比较容易消化的。红枣具有补血健脾胃的功效。
胃不好的人要少吃燕麦和绿豆，其它都可以
黑米
禁忌人群：敏漏磨病后消化能力弱的人慎食桥斗。
适宜人群：一般人群均可食用。
红枣
别名：干枣、大枣、枣子
禁忌人群：肝炎患者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、癌症患者。
燕麦
别名：雀麦、野麦、油麦、玉麦、稞燕麦、苏鲁
禁忌人群：肠道敏感人慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜便秘、糖尿病、脂肪肝、高血压、高血脂、动脉硬化患者。
绿豆
别名：青小豆、植豆、交豆
禁忌人群：脾胃虚弱的人不宜多食。
适宜人群：一般人搜迹群均可食用。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024