1、建议多喝水,保证正常排便。调整好内分泌,少吃油腻辛辣的食物,保持良好的睡眠,最好在夜晚12点前睡觉。
2、每周用一到两次去角质的,可以去死皮,对毛孔粗大也有改善作用
3、选择一款合适的祛痘产品
4、如果整天面对电脑或经常晒到太阳,建议涂抹防晒隔离产品
5、保持好的心情,祝你早日摆脱困境。
6、对于多汗毛,目前没有想到什么办法,但我想,如果你把痘痘问题和毛孔问题解决了,汗毛应该也不是很难看,毕竟它是自然生长的,如果非要去掉,逆生长的话反而不好。我的小小建议,希望对你有用。
要想缩小毛孔,可以使用有去角质功效的洗面乳或磨砂膏,或者把洁面品+去角质磨砂膏混在一起,每周来个一至两次深层清洁,把毛孔中的老化角质及固化油脂清除干净。一周或两周使用一次即可。另外针对毛孔粗大应该注意饮食清淡,多吃些水果蔬菜很有帮助,还要注意不吸烟,不喝酒,不吃辛辣刺激食物,注意按时作息。