口腔溃疡吃什么水果好得快并提供6招减轻疼痛好方法

2025-01-23 11:25:11

推荐回答（2个）

回答1：

嘴破经验人人有，常常一破就会痛上好几天，不仅如此，还会越破越大洞、越来越痛，就连说话、喝水都会痛到受不了，但要让伤口好的快倒是有许多好办法，除了避免食用刺激性食物、保持口腔清洁外，像是中医师也建议可食用含有丰富维生素的食物，有助于黏膜细胞的修复，像是奇异果、樱桃都是不错的选择。

我们所谓的嘴破，就是口腔溃疡，是生活中常见的症状之一，嘴破发生时，嘴巴里会有发热、疼痛的感觉，每当开口讲话、吃喝东西时，都会非常的不舒服，且还会伴随着口干的现象，此外，若是不小心在咬到伤口的话，可就成了第2次的伤害，一般来说，口腔溃烂通常会持续三到十天，较为严重者甚至要到1~2周才能自行痊愈。

谨记6招减轻嘴破造成疼痛感

口腔溃疡虽然能自行愈合，但在愈合的过程中，总是令人难以忍受，口腔溃疡吃什么水果好得快，对此，可食用含有丰富维他命、钙质等微量元素的食物，都有助于黏膜细胞的修复，像是奇异果、樱桃等，只是，会造成口腔溃烂的原因有很多种，若是久久不愈，建议至医院做检查，以避免身体有任何问题。

除了可食用含有微量元素的食物外，提供6招减轻疼痛好方法，帮助民众在日常生活中，可随时留意，减轻疼痛感，但提醒民众养成规律的生活习惯，避免过度劳累，才是真正预防口腔溃烂的最佳办法。

1）伤口疼痛期，禁止继续用舌头舔舐，因舌头上含藏许多细菌，若伤口遭细菌感染，将会使情况更加恶化。

2）避免吃刺激性食物，过甜、过酸、过辣、过烫等等，都应该尽量避免，像是较酸的水果柠檬、西红柿或较甜的水果哈密瓜等等，都容易刺激伤口，疼痛将更加剧烈，民众可别轻易尝试，以身试痛！

3）若伤口真的痛到不行，导致胃口不佳，看见食物宛如见到鬼魅般退避三舍，建议可吃冰凉食物，麻痹伤口减轻疼痛，以利吞食。

4）可多补充维他命B群与C群，这些营养素都有利伤口愈合。

5）保持口腔清洁，早晚可用漱口水，维持口腔洁净。

6）若是遇到弥漫性口腔溃疡，则可以与医师讨论是否能够开口服药治疗，加快伤口愈合。

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回答2：

你好，口腔溃疡这个病很痛苦，也很麻烦，易反反复复发作，需要长时间的对症治疗，才有望达到治愈的目的。引起口腔溃疡的原因很多：
一、口腔溃疡民间一般称之为上火，因为中医讲“诸毒疮疡皆属于火”。口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，发作时疼痛非常明显，可未经治疗而自愈。也有的反复发作，要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。
二、口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称"复发性口腔溃疡"。可一年发病数次，也可以一个月发病几次，甚至新旧病变交替出现。有很多因素可以直接导致口腔溃疡的发生：细菌、病毒等微生物的感染；营养不良、维生素缺乏；消化系统疾病如肠胃溃疡炎症、便秘、腹泻等的影响；微量元素缺乏，如缺铁、叶酸、b12以及锌等；内分泌失调；精神、神经因素，如工作劳累、精神紧张波动、神经功能紊乱失调等。
三、口腔溃疡在承受重大压力、劳累疲惫或生病时比较容易发生，与身体气虚有关。
四、创伤性和复发性口腔溃疡可以口服药物治疗。

罗红梅素胶囊早晚各一片，或青霉素v钾片
，一次2片，日3次，黄连上清片，一次6片，日3次，泼尼松片，早晚各2片，外用口腔溃疡易可贴，日换4次，连用5天，在临床中应用既经济实惠效果又很快。
五、另外平时要注意以下几点；
1、要适量多饮水：保证机体充足的水分是十分必要的，也是防治内火“从生”的基本方法。充足的水分能够加速新陈代谢、增强体质、降低血液粘度，解热安神，利尿利便、增强机体的抗病能力。
2、不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。
3、要适当的补充微量元素锌。葡萄糖酸锌可以用于治疗口腔溃疡。锌是人体重要的必需微量元素之一，正常人体含锌2--2.5克，锌参与体内100多种酶的形成，吃葡萄糖酸锌片。有预防溃疡和缩短溃疡持续时间的作用。
4、如果有鼻炎，鼻咽炎，鼻窦炎，要及时治疗，否则易加重或引发口腔溃疡。
5、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
6、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

祝康复!

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