为什么我们总有心情不好的时候呢？

2025-01-19 12:18:28

推荐回答（6个）

回答1：

每个人都会遇到心情不好的时间，在心情不好时可采取下面的方法得到缓解：

1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。

2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。

3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。

4、转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。

5、时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。

回答2：

因为我们都有心情好的时候
就像同一件事情的两面一样
是不可分割的

回答3：

因为人的一生不如意之事十有八九，除了茶具就是杯具。

回答4：

因为，，人的心情就像老天一样，有不侧风云，，，随时都会变的，，，人之常情吗，，，

回答5：

这才是正常人喜怒哀乐阴晴圆缺

回答6：

人生本来就是M型的很正常。