不同的主板，不同的BIOS，超频步骤不同，你的问题太大了，无法说的具体。超频必须调整BIOS的参数。Z68的平台已经很便捷了。2550K是不锁倍频的，进入BIOS界面，把倍频数往高调整，就能超频。能超到多高取决于cpu的体质和主板的超频能力。你给的图片是什么？很奇怪，老掉牙的BIOS界面，绝对不是Z68的。
超频是自动的
