泡的柠檬水可以干什么？

2025-02-06 22:53:30

推荐回答（5个）

回答1：

泡柠檬最好用温水因为维生素C在高温下容易坏死而且不能用保温杯来泡持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大
用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。
1、柠檬水排毒:每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得.
2、柠檬水美容:方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
3、柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。
4、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。
5、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
6、补钙：柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
7、经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

回答2：

柠檬片都没嘛用,泡过水的更没用了,本来这东西在国外就特便宜,随便挤下水就都扔了,在中国现在神化了.柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。一些天然食物对防癌、预防慢性疾病有功效，柠檬就是其中一种。瓯洲人发现柠檬具有抗坏血病的功效开始，而后检验一颗中型柠檬大约含29cal热量，1g蛋白质，9g碳水化合物，2g纤维素，53mg维他命C(是柑橘类中含维他命C最高者，约占每日建议摄取量的88%)，还含维他命B1、叶酸、枸橼酸、钾、钙、镁、果胶、生物类黄酮等，到现在发现其成分在免疫反应、抗氧化、预防动脉硬化、抑制细菌生长的功效不错。

柠檬在日常生活的应用除了健康饮食和烹饪的增味剂方面，在厨房清洁，洗涤与家具保养也不错功效。

ps:柠檬妙用16招~

如何挤出更多柠檬汁:
方法一：柠檬放在温水中浸泡
方法二：用微波炉加热30秒

如何保存未使用完的柠檬汁:
未切：用塑胶袋包装放置冰箱冷藏
已切：用保鲜膜一颗颗包好放置冰箱冷藏

柠檬妙用一：清洁微波炉
方法：在1杯水中放入半颗柠檬汁高段火力加热1分钟

柠檬妙用二：去除不沾锅上的斑点
方法：锅子里倒入水及2-3汤匙苏打粉并加入1片柠檬慢火煮沸直到斑点消失
注意：勿将混合液过度煮沸

柠檬妙用三：去除手上莓类水果污渍
方法：用1-2汤匙柠檬汁在手里搓揉后用清水冲洗乾净

柠檬妙用四：去除烹煮包心菜的怪味道
方法：在煮包心菜时加入半颗柠檬在水里

柠檬妙用五：去除家禽肉类异味
方法：用半个柠檬和1/4茶匙盐巴涂抹肉品上

柠檬妙用六：去除手上洋葱、大蒜味
方法：用1片柠檬或柠檬汁涂抹在手上再用清水冲洗

柠檬妙用七：去除手上鱼腥味
方法：用一片沾盐的柠檬涂抹在手上再用清水冲洗

柠檬妙用八：帮助炖出鲜嫩肉品
方法：在烹煮肉品前加入1/4颗柠檬(汁)於锅内

柠檬妙用九：让白饭更松软
方法：煮饭时每1.14公升的水加入1汤匙柠檬汁

柠檬妙用十：预防削皮苹果变色
方法：苹果削皮后浸在冷水中并加入几滴柠檬汁

柠檬妙用十一：去除大理石表面污垢
方法：柠檬切半在上面洒一点盐涂抹大理石污垢处后用肥皂和清水冲洗

柠檬妙用十二：去除脚上鸡眼
方法：睡前拿一片柠檬皮内侧贴在长鸡眼处再用OK绷固定

柠檬妙用十三：增加头发光泽
方法：用10倍的水稀释黄柠檬汁再浸泡发丝1-2分钟

柠檬妙用十四：轻松切乾果
方法：切乾果前洒几滴柠檬在刀子上

柠檬妙用十五：去除切菜板污垢
方法：柠檬汁涂抹在切菜板上直到斑痕消失

柠檬妙用十六：水管清洁剂
材料：柠檬汁半杯苏打粉半杯
方法：苏打粉先倒进排水管再倒入柠檬汁 15分钟后用热水冲洗

回答3：

喝啊！！美容养颜

回答4：

煮菜，喝

回答5：

喝

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