问下我每天做一百个俯卧撑还会不会长胖

2025-04-02 03:48:59
推荐回答(5个)
回答1:

不会,但你会越来越健壮

回答2:

问题不严谨,看你摄入能量多少,当你摄入量多于你的运动量是会有增肌效果的,如果单纯减肥的话,建议以有氧运动为主,如动感单车,跑步,游泳~

回答3:

不会,饮食也要控制好。由其晚上

回答4:

只要能坚持跑步多运动胖的机率会小些

回答5:

也许会!