腰椎间盘突出症是病，得治。但治疗一定有一个过程，先是保守的，然后才是激进的。保守就是例如药物、牵引、休息之类的。激进就手术咯。
锻炼的话可以做做悬吊，加强腰背肌的锻炼。坐立？直起腰呗。
体重的增长加大了腰椎负荷，肯定有影响，但至于说关系，还是和长期的生活习惯有关的。
至于CT，至少把片子放上来啊！不过简单来说就是椎间盘不在原来的位置了，压到神经了。
