吃完饭后，总是打嗝这是怎么回事？

引起打嗝通常是因为肝气郁结，肝胃不和。例如吃饭过快，过于动怒、大声哭泣等行为都可能会引起肝气郁结，所以我们日常生活中如果不想受到打嗝的困扰，就要注意这些小方面，注意疏通肝气，避免少动怒生气。
按隔膜，用拇指按住胸前的隔膜位置，停留数秒即可见效；吃糖，有一种方法可以在数分钟后止住打嗝，它就是吃糖。吞一匙糖，不配水，糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩，它可能对你有效。对于婴儿打嗝，可以将半匙糖溶解在100cc水中，给婴儿试试。
打嗝时，倒一大杯水，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水，这方法颇有效；憋气或吐气，尝试短暂的憋气，或作缓慢且稳定的吐气，你不妨试试这两种方法，看看哪一种对你有效。
抱紧双膝，用膝盖挤压胸部，或许可以起到止嗝的作用；吹纸袋，将一个纸袋套在嘴上，用两手捏住嘴口，弯腰憋气然后用力吹。
按压少商穴，这个穴位有止打嗝的作用，位于手指的拇指末节距离指甲角0.1寸的位置，如果打嗝，就按住少商穴出现酸痛感并且持续30秒，可以止住打嗝。
发现自己开始打嗝后，可以喝一大杯热水进去，要大口大口地喝，尤其是当自己想打嗝的时候，要猛力地吞水。打嗝的同时，按住手掌张开虎口的凹陷处，可以止住打嗝，但是要按到酸痛30秒后不打嗝为止。

打嗝是膈肌不自主地收缩痉挛所引起的。在吃饭过程中速度过快，进食刺激性和难以消化的食物，过多的饮用碳酸饮料，吸入大量的冷空气等均可刺激膈神经使膈肌产生收缩从而引起打嗝。某些消化系统的疾病如消化性溃疡、慢性胃炎、幽门梗阻等导致胃排空减慢的疾病也是导致打嗝的原因。人体的膈肌受大脑脊髓的支配，当一些中枢神经系统的疾病如脑膜炎、脑肿瘤、肝性脑病、脑血管意外引起大脑损伤时也会出现打嗝现象。平时的饮食要有规律，吃饭要细嚼慢咽，以清淡为主，吃饭时要避免吃一些过烫和易产生气体的食物。

人吃完饭后总打嗝，首先要排除最近喝牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物比较多。另外，要考虑胃的蠕动排空功能不好，可能存在有胃炎、胃糜烂、消化性溃疡等基础性的疾病，后三种情况需要做电子胃镜检查明确。如果胃镜提示有上述疾病，则需要使用枸橼酸莫沙必利加奥美拉唑加磷酸铝凝胶治疗。如果在嗝气比较明显时，可以加用西甲硅油乳剂吸附胃和肠道里的气体。在饮食上有上述症状时，要避免吃得过饱，要少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，暂时不喝牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物。

你好，你在吃饭、喝汤时，速度过快，导致空气一同进入到你的胃中，吃完饭后，过段时间，胃在蠕动消化食物的时候就把气挤出来了，因此，空气通过打嗝的方式纵而排出体内。建议吃饭速度适当的放慢。