中信和交通银行的信用卡提额可以按照以下几种方法：
1、次数取胜
频繁使用信用卡，无论金额大小，只要能刷卡的地方就绝对刷卡消费。
2、金额取胜
最好每月产生帐单消费情况至少是总额度的30%以上。
3、临时提额
因过节、旅游、出差等短期需要增加额度，可申请提临时额度，会较易审批。
4、持之以恒
持续电话提额申请，有时对于不同的客服申请会得到不同的处理。
5、销卡威胁
若不提升额度就销卡，有时会奏效。
6、休眠暂停
有意停用一个信用卡一定期限，银行为了圈地，对休眠卡的启用有一定的鼓励措施，诸如奖励提额。
7.抓住时机
提额的时间也很重要。在账单日或者在卡刚刚刷爆的时候申请，最为有效。
8、持续消费
刷卡消费的帐单需连续3个月，中间不能断，即每月都要有消费。
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