乳腺纤维瘤吃什么水果好

　　随着现代生活压力飙升、生活工作节奏加快，女性朋友中乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等乳房疾病发病率也连年上升，并且呈年轻化趋势发展。乳房是女性首要关注的身体部位，它的健康影响着女性生活的各个方面。现在乳腺疾病不仅威胁着女性的健康，也影响着女性的魅力。乳腺纤维瘤也叫做乳腺纤维腺瘤，是比较常见的良性肿瘤，不过如果体积过大的话还是会伤害到健康的，需要在各个方面好好的护理，在饮食上一定要多加注意。
　　乳腺纤维瘤吃的第一种水果是芒果，有研究发现，女性多吃些芒果，有预防乳腺癌的作用，芒果里含有生物活性成分丹宁，这种物质是种多酚，带有一些苦味，葡萄籽和茶叶中都含有这种成分，是可以打破细胞分裂周期，所以是能让女性的乳房更加的健康。
　　第二种水果是大枣，大枣具有补脾胃益气血，而且还富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素，三萜类化合物等物质，是具有一定的抗癌功效的，所以女性要多吃，可以增强体质。
　　第三种水果是苹果，有研究人员发现，红苹果等“红皮”的水果里含的某些植物成分，可以有效的抑制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还可以降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，能够让乳腺纤维瘤的生长速度减慢。
　　第四种水果是猕猴桃，猕猴桃是果中珍品，所含的维生素c含量为橘子的四到十二倍，是苹果的三倍，葡萄的六十倍，可以阻断人体内亚硝胺生成，让身体的抵抗力增强。
　　乳腺纤维瘤要吃这些水果，这样才能让身体更健康，另外女性也要注意营养的均衡，别的粗粮，还有富含纤维素，蛋白质，钙等食物也要摄入一些，满足每日的身体所需，也要定期的去医院进行体检，如果有增大的倾向则要及时的进行手术治疗，以免出现更严重的后果。

多吃富含维生素A、c的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等。少吃精米、精面，多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮。低脂肪饮食。常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。不吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物。
常吃干果类食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值高。

水果类，多吃点都是有好处的
补充维生素，是乳腺是有利的，但是你的纤维瘤还是要感觉看的，乳此好就是看这个的
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一般正常的水果都可以吃。苹果，香蕉，葡萄，建议平时要放松心情，调节好自己的情绪,多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。
另外，搭配服用思妍乳乐通，能够深层清除乳房腺胞、腺体、腺囊等致病物质，疏通乳房代谢功能，促进乳房血循环加速，每天2袋，没有副作用，坚持服用，一个月左右就有明显的改善。